Schimbarea dietei cu cele 17 zile; Dietă; »Forum - top de îmbrăcăminte

Bună ziua dragă comunitate,
Am dat peste această carte ieri:
http://www.amazon.de/Die-17-Tage-Di%C3%A4t-jahrelanger-Praxiserlebnis-enthaben/dp/3442173078/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1367506597&sr=8-1&keywords=die+17- zile-di% C3% A4t
Recenziile despre succesul acestei diete, care se intenționează ca o schimbare a dietei, sunt aproape fantastice, așa că întrebarea mea pentru dumneavoastră:
are cineva experiență cu această dietă?
Dacă da, m-ar ajuta și pe mine, de ex. trebuie să fie respectat aproximativ, deoarece îl pot folosi pentru a evalua dieta înainte de a cumpăra cartea
LG, Annika

Până acum ar trebui să se știe că dietele nu mai au niciun folos, ci doar modificări pe termen lung ale dietei.

dietele sunt prostii
singurul lucru real: schimbați-vă dieta permanent și faceți sport

recenziile sună grozav, din păcate nici eu nu cunosc dieta .

Am încercat 10 săptămâni de schimbare a corpului și după 2 săptămâni nimic nu s-a schimbat, cu excepția a 1-2 kilograme. Stai departe de ea! Din fericire nici nu am cheltuit bani pe asta.

Mi-am schimbat regimul alimentar și am început de curând longboardingul, care acum este sportul meu. Vezi acolo: În termen de 5 zile: 1,5 kg și senzația de a fi mai echilibrat.

oameni huhu
mi-ai citit postarea?
este menită ca o schimbare a dietei și va funcționa astfel doar pe termen lung, am menționat asta.

Aceste 17 zile sunt cam înșelătoare!

în mod ideal, fără carbohidrați seara, atunci nu puteți greși.

nu este o schimbare de 17 zile în dietă,
După cum am înțeles-o, este împărțit în faze, cred că o fază este de aproximativ 17 zile
citeste oamenii!

hopa, mi-am șters postarea în loc să o editez, îmi pare rău!
deci din nou:
pentru mine schimbarea dietei nu este o dietă. De ce ai vrea să cheltuiești bani pe o carte de acest gen când poți găsi gratuit toate informațiile de care ai nevoie pentru a-ți schimba dieta? Este atât de ușor.

Mă interesează cu adevărat succesele inițiale
recenziile raportează persoane care au slăbit rapid odată cu aceasta
desigur, știu efectul jojo, dar este cu siguranță stimulant
și așa cum am spus ca o schimbare
Am nevoie de succes pentru a persevera, din păcate așa este, altfel intru în vechea rutină

Oamenii se răcoresc înainte de a începe să vă plângeți, probabil că ar trebui să vă descurcați.
1. A fost întrebat dacă cineva știe
2. Dieta constă în 3 faze
-> Prima fază - scădere rapidă în greutate (17 zile)
-> Faza a 2-a - începe metabolismul (3 săptămâni?)
-> 3. schimbare permanentă a dietei

Nu știu cartea, dar așa am citit metoda din recesiuni.
Deci, nu pare a fi o dietă în care bei apă de lămâie timp de 17 zile și apoi începi să mănânci din nou normal și astfel obții efectul yo-yo;-)
Dacă urmați o dietă, pare să aibă succes și pe termen lung

Și este clar că trecerea la o dietă sănătoasă este mai sănătoasă, dar nu eficientă, ci doar eficientă. prin urmare, doar 17 zile de dietă = scădere rapidă în greutate = motivație ridicată

---