Schimbarea figurii la femeia în schimbare - forum
Cunosc o mulțime de femei cu vârste cuprinse între 40 și 50 de ani care încep să-și schimbe forma și slăbesc cu greu dacă încearcă să schimbe ceva. Dar picioarele subțiri au o burtă foarte înaltă (ca un stomac umflat). Am fost întotdeauna genul atunci când mai mult exces de greutate a fost apoi distribuit peste tot, dar am avut mai puține probleme cu fesele și picioarele, dar cu brațele și stomacul. Acum am slăbit destul de puțin din februarie și acum am picioare și mai subțiri și un fund și mai mic. Brațele mele se potrivesc acum și cu restul figurii și cu stomacul meu. În ultimele 2 luni am mâncat, uneori foarte nesănătos, așa cum am fost înainte de dietă și practic niciodată nu fac sport. Nici eu nu mai numar calorii și mă întreb de ce nu mă îngraș ca toți anii anteriori.
Cred că metabolismul meu s-a mutat în cele din urmă acolo unde ar trebui să fie după toți acești ani.
Sunt foarte mult în natură, mă mișc în grădină și mă bucur de fructele pământului, dar și de produse de patiserie și CO.
Acum am fost pensionat din motive de sănătate de la începutul lunii și încerc să mențin o anumită calitate a vieții și să descopăr ceea ce îmi mai permite corpul meu.
Cum te-ai simțit când ai trecut la o schimbare sau ai ieșit la pensie?
Ultima modificare făcută de Halbmondchen pe 17 septembrie 2019 la 13:09
Nu mă preocupă încă, dar am observat aici, în sat și, de asemenea, în rude, că femeile, în mare parte în jur de 60 de ani, cresc larg în jurul șoldurilor și uneori se plâng că greutatea lor poate fi redusă cu greu.
Apropo, felicitări pentru pierderea în greutate!
Am 40 de ani și nu am observat semne de schimbare. Sunt slab și fac mișcare regulat. Dar ceea ce observ este că corpul meu reacționează mult mai încet. Slăbesc mai greu. Este nevoie de mai mult timp și necesită mult mai mult efort decât înainte pentru a vă îmbunătăți starea etc.
Am trecut la chirurgie ginecologică la 40 de ani. De atunci folosesc un gel hormonal în fiecare seară. Am încercat în prealabil tot felul de lucruri naturale, dar nu m-am simțit mai bine. Acum am hormonii mei sub control, este o cu totul altă calitate a vieții pentru mine fără aceste transpirații și bufeuri.
Un lucru este sigur, cu cât îmbătrânesc, cu atât metabolismul meu este mai lent. Sunt slab, dar de îndată ce mănânc ceva am stomacul umflat.
Dacă mă îngraș în timpul vacanței, este nevoie de mai multă disciplină pentru a reveni la greutatea mea inițială și, de asemenea, consider că grăsimea este distribuită în cele mai nefavorabile locuri!
Din moment ce a trebuit să-mi schimb dieta în urmă cu aproximativ patru ani din motive de sănătate și, de asemenea, am intensificat sportul, am slăbit 10 kg în decurs de aproximativ 6 luni. Am reușit să-mi schimb dieta până acum și greutatea mea a rămas la fel.