Schinduf antidiabetic, proprietăți, beneficii, virtuți și beneficii pentru sănătate
schinduf (Trigonella foenum graecum), De asemenea, numit senégrain, trigonelle, cuișoare grecești sau foingrec, este o leguminoasă din familia Fabaceae, o plantă aromatică anuală înregistrată în farmacopee de foarte mult timp datorită proprietăților sale medicinale.
Schinduf, antidiabetic, ajutând la recâștigarea în greutate
Schinduful, cu un port stufos, nu depășește 50 cm înălțime, are tulpini ramificate cu frunze trifoliate cu foliole dințate. În timpul verii, se dezvoltă mici flori galbene papilioase.
Dacă crește ușor, schinduful va aprecia mai mult soarele și căldura, deoarece provine din sudul Europei și din Asia. Nu este necesară fertilizarea, deoarece fixează azotul din aer.
Folosită anterior ca furaj, planta este acum căutată pentru semințele sale adăpostite în păstăi care pot avea o lungime de 20 cm: sunt aromate, amare și puțin picante, au proprietăți medicinale populare.
Virtutile medicinale ale schindufului
Dacă doriți să slăbiți, schinduful nu este potrivit pentru dvs., din contră, are proprietăți apetisante și întăritoare care vă ajută să vă recâștigați pofta de mâncare și să vă îngrășați.
De asemenea, ajută la producția de lapte pentru femeile care alăptează, dar efectele hormonale sunt destul de controversate, în special cu riscuri de malformații fetale. De asemenea, ajută la scăderea zahărului din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2 datorită saponinelor pe care le conține. Este, de asemenea, un regulator al nivelului de colesterol.