Schisandra - Schisandra chinensis
| Sinonime botanice: | Schizandra chinensis, Idesia polycarpa, Kadsura chinensis, Maximowiczia amurensis, Spherostaemma japonicum |
Schisandra a fost menționat încă de la sfârșitul dinastiei Han și este considerat una dintre cele mai bune plante tonifiante din China.
Schisandra crește vitalitatea, ajută la un nivel ridicat de stres și întărește libidoul (dorința sexuală) - atât la bărbați, cât și la femei. Se spune, de asemenea, că fructele Schisandra * ajută la depresie, iritabilitate și uitare.
Spre deosebire de aceste proprietăți tonice ale Schisandrei, se spune că planta Schisandra * are și proprietăți calmante. De asemenea, ar trebui să ajute împotriva insomniei și să pună capăt coșmarurilor.
Schisandra este, prin urmare, un bun exemplu al faptului că echilibrarea ierburilor poate restabili adesea funcțiile normale ale corpului în moduri aparent contradictorii.
Mai mult, boabele de Schisandra au un efect de întărire asupra rinichilor și ficatului și curăță sângele. Conform studiilor clinice, proprietatea de protejare a ficatului Schisandra se datorează în principal lignanilor (substanțelor active din plantă). Conform acestor rezultate ale cercetării, succesul tratamentului inflamației hepatice (hepatită) cu Schisandra a fost de 76%.
Apoi, vă pot recomanda această sticlă din oțel inoxidabil, cu un capac frumos de bambus pe capac.
În China, Schisandra este folosită și ca remediu de înfrumusețare. Se spune că Schisandra înfrumusețează tenul.
Numele chinezesc al Schisandrei este "Wu wei zi", ceea ce înseamnă ceva de genul "planta celor 5 arome". Chinezii spun că puteți gusta cele 5 energii elementare din planta Schisandrei. Aceste cinci elemente sunt: lemn, foc, pământ, metal și apă.
Schisandra este cultivată în nord-estul Chinei - în special în provinciile Hebei, Heilongjian, Jilin și Lianoning. Fructele coapte de Schisandra sunt recoltate toamna.
Boabele Schisandra au gust dulce, acru, sărat, amar, fierbinte și cumva cald.
PERICOL . când consumați:
O doză prea mare de boabe de schisandra poate provoca arsuri la stomac.
| Schisandra - efect (proprietăți terapeutice) |
| »Echilibrare (adaptogen) |
| »Calmant (sedativ) |
| »Creșterea potenței, erotică (afrodisiacă) |
| »Întărire, revigorare, vitalizare (tonifiere) |
| Schisandra ajută la următoarele boli și afecțiuni |
| „Oboseală, epuizare, oboseală de primăvară, slăbiciune, slăbiciune |
| „Coșmaruri |
| „Frică, panică, fobii, disconfort |
| »Depresie, melancolie, starea de spirit, melancolie |
| "Diaree |
| "Eczemă |
| „Erupție, erupții cutanate |
| „Inflamarea pielii |
| "Afectarea auzului |
| " A tusi |
| »Concentrație slabă, concentrare afectată |
| „Coordonare proastă |
| „Respirație scurtă |
| „Inflamarea ficatului |
| „Noaptea transpira |
| „Urticarie, urticarie, urticarie |
| "Iritabilitate |
| "Dizenterie |
| "Insomnie |
| "Vedere slabă |
| »Aversiune sexuală - dorință sexuală slabă - pierderea libidoului |
| "Stres |
| „Uitare, slabă memorie |
| „Ejaculare prematură |
Rețete Schisandra pentru sănătate și bunăstare
Conform Medicinii Tradiționale Chineze (TCM), aproximativ 5 grame de fructe de padure uscate Schisandra * sunt mestecate zilnic ca tonic peste 100 de zile.
Ceai de fructe Schisandra împotriva libidoului slab
»Înmuiați 5 grame de fructe de padure uscate în apă peste noapte
»Scurgeți a doua zi dimineață
»Aduceți boabele la fierbere cu 250 ml de apă
»Lăsați-l să absoarbă timp de 15 minute
Bea doza o dată pe zi
Acest ceai devine tradițional Timp de 100 de zile beat pentru a crește energia și vitalitatea sexuală. (Din punct de vedere medical, această durată a tratamentului este inofensivă)
Ceai de fructe Schisandra pentru tuse și respirație scurtă
„5 grame de fructe de pădure schisandra zdrobite
„100 ml apă
„Aduceți boabele la fiert cu apa
„Lăsați să fiarbă timp de 15 minute
"Încordare
Împărțiți cantitatea în 3 porții și beți timp de 24 de ore până când problemele au dispărut.
| Schisandra conține următoarele ingrediente | |
| "Uleiuri esentiale | |
| »Lignani: | Deoxischizandrin, gomisin, schizandrin |
| „Triterpene | |
| »Vitamine: | Vitamina C (acid ascorbic), vitamina E - tocoferol |
| Recolta: | din septembrie până în octombrie |
Sfaturi Schisandra pentru grădinar
Schisandra * este o cățărătoare lemnoasă, spinoasă, care poate crește până la 8 metri înălțime. Are flori roz care degajă un miros aromat. Fructele Schisandrei sunt roșii și asemănătoare fructelor de pădure.
Planta se înmulțește prin însămânțare primăvara.
Fructele plantei alpiniste Schizandra chinensis, care apare în Asia de Est, au fost folosite în China de secole. A fost rezervată în principal împăraților și conducătorilor care apreciau fructele de schizandra pentru proprietățile lor revigorante și răcoritoare.
Boabele Schizandra nu numai că prepară un ceai cu un gust deosebit, sunt bogate și în vitaminele A, C, E, B6 și conțin oligoelemente staniu, iod și seleniu.
100g fructe, întregi
Fructul Schisandra - Wu Wei Zi: Fructul celor cinci elemente. Boabe de sănătate pentru vitalitate și bunăstare tinerească
Boabe de sănătate pentru tinerețe veșnică și bunăstare nelimitată. Fructul celor 5 elemente conferă vitalitate, armonie și sănătate. Un mic fruct roșu se dovedește a fi noua stea printre fructele de pădure vindecătoare din Regatul Mijlociu: Schisandra. Salutat în medicina chineză de mii de ani ca o plantă de cea mai înaltă categorie - întărire, tonifiere și echilibrare - consumul său promite bătrânețe fără îmbătrânire. Ajută la bolile induse de stres. Medicina alternativă apreciază Schisandra ca adaptogen: ajută organismul să se adapteze la situații stresante. Oferă exact de ce au nevoie corpul și mintea. Studiile arată, de asemenea, că boabele curăță depunerile din vasele de sânge și, astfel, acționează ca o trecere a longevității. Universalitatea fructelor de pădure se reflectă deja în numele său chinezesc Wu Wei Zi. Planta cu cinci gusturi: dulce, acru, sărat, fierbinte și amar - corespunzând celor cinci elemente din TCM.
Surse de carte și literatura ulterioară
12 comentarii la acest articol
Cred că poți face orice: înmoaie-o - mănâncă-o și aruncă-o în smoothie .
Cu toate acestea, deoarece majoritatea aplicațiilor terapeutice pe care le-am putut găsi în literatura de specialitate se referă la prepararea ceaiului, bănuiesc că prepararea ceaiului va fi forma clasică de aplicare și, de asemenea, o formă eficientă de utilizare.
Ceaiul are și gust ușor, vă rog, dar nu poate fi comparat cu consumul de fructe de pădure întregi.
Cu toate acestea, substanțele amare sunt în general destul de sănătoase. Prin urmare, din punct de vedere al sănătății, este de fapt destul de prost pentru noi oricum că am interzis treptat majoritatea substanțelor amare din dieta noastră.
multe salutari
Tonia:-)
scris de Tonia pe 4 martie 2016 la 11:55
bună,
poți înmuia și mânca fructele? Și pot fi adăugate și la un smoothie verde? Sau întregul smoothie va avea un gust atât de dur? Gustul chiar cere mult pentru a da jos fructele de pădure.
Efectul este mai slab cu ceaiul decât cu consumul brut?
Salutări Rapha
scris de Rapha pe 1 martie 2016 la 13:44
bună,
Un astfel de arbust schisandra din grădină nu produce prea multe fructe de pădure, așa că m-am întors și eu către frunze. În timpul sezonului de creștere, mănânc unele dintre ele în fiecare zi. Usuc frunzele și le folosesc pentru a prepara ceai. Anul trecut am pus frunze într-o sticlă cu gât larg (borcanul cu șurub este, de asemenea, bun) și l-am pus cu alcool (cu bob dublu sau similar). După câteva săptămâni a fost turnat. S-a dezvoltat un lichid „uleios”. Le-am luat în cantități mai mici (lingurițe) și mi-am imaginat, de asemenea, că acționează similar cu boabele. De asemenea, am amestecat tinctura rezultată într-o cremă și mi s-a părut foarte bună pentru îngrijirea mâinilor.
. Încercați ceva!
Multe salutari!
Siegfried
scris de Siegfried Schletter pe 19 mai 2014 la 19:07
Îmi voi ține degetele încrucișate pentru tine și mica ta plantă:-) Și aștept cu nerăbdare raportul tău de gust din toamnă:-)
dragi Salutări
Tonia:-)
scris de Tonia pe 5 martie 2014 la 8:40
:-) Multumesc pentru raspuns. Sunt cu adevărat curios să văd dacă putem culege fructe de padure proaspete și dacă le putem mânca așa. Voi raporta despre asta - cel târziu toamna - și voi face deja ceai din frunze - lol
scris de Angelika Rust pe 4 martie 2014 la 20:33
Cred că întrebarea este inutilă imediat ce ați mâncat câteva fructe de padure proaspete * rânjet *. Nu au un gust foarte gustos. În ceea ce privește gustul, boabele Schisandra nu pot fi comparate în niciun fel cu coacăzele sau alte boabe locale delicioase.
Gustul amar va însemna automat că nu veți mânca prea multe fructe de padure proaspete.
Dar da. le poți mânca proaspete din tufiș. De asemenea, nu sunt conștient de faptul că ai voie să mănânci doar o anumită cantitate din fructe. Ca și în cazul altor fructe acre, totuși, persoanele hipersensibile și excesul de îngăduință pot duce la arsuri la stomac.
dragi Salutări
Tonia:-)
scris de Tonia pe 4 martie 2014 la ora 9:17
Am cumpărat o plantă Schisandra, care crește și ea destul de puternic. Dacă planta primește de fapt fructe de pădure, le puteți mânca proaspete din tufiș și cât puteți mânca din ele pe zi?
scris de Angelika Rust pe 03.03.2014 la 11:12
Am și eu o întrebare despre WuWeiZi, aș dori să le recomand părinților fructele de padure uscate. Dar tatăl meu ia destul de multe medii etc. un diluant de sânge (a avut deja câteva accidente vasculare cerebrale, a pus pe ochi, este orb într-un ochi, celălalt doar 60%, hipertensiune arterială, zahăr la bătrânețe, este deprimat, obosit constant) vorbește împotriva luării fructelor sau a ceaiului
Salutări calde
G.W.
scris de G.W. pe 14.11.2013 la 18:52
Nu știu de unde ați cumpărat boabele uscate, dar dacă nu spune nimic, atunci ar trebui să fie de fapt fructele pure, uscate, fără aditivi. Dar poate vrei doar să întrebi din nou în magazinul de unde ai cumpărat fructele? De fapt, ar trebui să vă poată spune ce vând * rânjind *
scris de Tonia pe 24.06.2013 la 10:54
Vă mulțumesc pentru descrierea detaliată a acestui tip de fructe, care este nouă pentru mine. Din păcate, ingredientele exacte lipsesc din punga mică pe care am cumpărat-o. S-a dat doar recomandarea de consum de 2 lingurițe pe zi. În ciuda gustului pe care îl obișnuiești, voi continua să-mi îmbogățesc cerealele cu el.
scris de Herbert Jochen pe 24.06.2013 la 10:38
După părerea mea, nu este nimic împotriva folosirii frunzelor proaspete pentru ceai. De fapt, funcționează cu toate frunzele - indiferent dacă este salvie, mentă, balsam de lămâie sau rozmarin.
Amestecul tău pare interesant * nick * nick * Aș fi un pic mai atent cu ginkgo-ul. 4-5 frunze mi se par o doză oarecum mare. Cu ginkgo în special, toate cărțile mele despre plante medicinale continuă să sublinieze că nu ar trebui să supradozajezi niciodată din cauza acidului ginkgo pe care îl conține, care poate duce la alergii și alte reacții toxice. Aș lua maximum 1-2 frunze și apoi nu neapărat le beau în fiecare zi.
Scris de Tonia Tünnis-Hendricks pe 20 mai 2013 la 18:32
Stimate doamnă Tünnis-Hendricks,
Vă rog să-mi spuneți de ce se spune că frunzele mărunțite și uscate ar trebui folosite pentru ceai.
De ce frunzele proaspete ale boabei Vitafit Schisandra Wu Wei Zi nu pot fi folosite pentru ceai de acum până în toamnă?
În cazul în care apa pentru prepararea ceaiului ar fi clocotită sau răcită puțin?
Mă plimb prin grădina mea în fiecare dimineață și iau câte 4-5 frunze fiecare dintre boabele Vitafit schisandra, salvie, gingko, mentă și aproximativ 1 cm ghimbir din frigider și fac din ele un litru de ceai. Fac ceva greșit sau este mai puțin potrivit ca poțiune de sănătate? M-aș bucura foarte mult de sfaturile dvs. competente și vă mulțumesc anticipat.
Fie ca Dumnezeul nostru să te păstreze și să te apere.
Cu sinceritate
Hildegard Krautter
scris de Hildegard Krautter pe 20 mai 2013 la 13:35