Sciatica tot ce trebuie să știi Current Woman The MAG
Durerile de spate pot apărea oricând: mișcări greșite, postură proastă la birou, sport intensiv ... Dar de unde știi dacă este vorba de sciatică? Karine Touleyrou, kinetoterapeut, explică cum să o diferențiem de alte dureri de spate și cum să o calmăm.
Aproape 80% dintre francezi suferă de dureri de spate. O durere care te aruncă în spate și te împiedică să îndeplinești sarcini de zi cu zi. Și care uneori chiar te împinge să nu te miști în timp ce aștepți să treacă. Poate fi sciatică, cu alte cuvinte, compresie a nervului sciatică situat în partea inferioară a spatelui, care coboară în spatele piciorului până la picior. Iată câteva sfaturi pentru a o ameliora, a o evita, dar și a o diferenția de alte dureri de spate.
Ce este sciatica ?
Simptomele sciaticii încep cu o senzație de curent electric în partea inferioară a spatelui, fesei, partea din spate a piciorului, partea exterioară a gambei și piciorului. Această senzație, numită disestezie, poate fi însoțită de tulburări senzoriale și motorii, de exemplu, provocând pierderea reflexelor de extensie a picioarelor sau pierderea forței la nivelul membrelor inferioare. Tulburările sfincterului pot apărea, de asemenea, ca insensibilitate la trecerea urinei sau incontinență. „În aceste ultime două cazuri, dacă nu există nicio îmbunătățire în decurs de 6 până la 10 zile, medicul poate decide să se opereze”, explică Karine Touleyrou, kinetoterapeut.
„În majoritatea cazurilor, simptomele sunt minime, avertizează specialistul, deoarece organismul se autoreglează. »Foarte des, mai ales la subiecte tinere, este un hernie de disc care este implicat sau sciatică. Acesta din urmă este durerea de-a lungul căii nervului sciatic fără semne neurologice. Chirurgia se face numai dacă o hernie de disc este mare și deranjantă. În cazurile de sciatică multifactorială, operația poate avea rezultate mai puțin bune decât se aștepta.
Cum se știe dacă este sciatică ?
„Diagnosticul sciaticii ar trebui pus doar în prezența semnelor neurologice”, avertizează Karine Touleyrou. Acesta este motivul pentru care trebuie efectuate teste, cum ar fi "ridicarea dreaptă a piciorului" sau îmbunătățirea creșterii piciorului, care constă în ridicarea pasivă a coapsei cu genunchiul drept, apoi rămânem în această primă poziție, dar îndoim puțin genunchiul și dorsifléché gleznă. Dacă aceste două mișcări reproduc durerea sciaticii, testul este pozitiv.
" raze X, Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) sau tomografia computerizată sunt toate examinări care pot completa diagnosticul, explică Karine Touleyrou. Celelalte cauze ale sciaticii, în afară de hernia de disc, pot fi tumorile. Prin urmare, este esențial să consultați un medic dacă sciatica este paralizantă. „În 98% din cazuri, sciatica se ameliorează în 3 până la 10 ani fără intervenție chirurgicală.