SCLEROZĂ multiplă Mănâncă bine pentru un jurnal de sănătate mai bun
Anul acesta, Ziua Mondială a Sclerozei Multiple (SM) le mulțumește tuturor celor care ajută la transformarea obstacolelor întâmpinate zilnic de pacienții afectați într-un pic mai mult de depășit. Multe organizații subliniază, de asemenea, că factorii stilului de viață pot ajuta la reducerea dizabilității asociate bolii. Acesta este cazul dieta, cu unele alimente care trebuie evitate și altele care pot ameliora simptomele.
Scleroza multiplă (SM) este o boală neurologică care se manifestă prin paralizie, amorțeală, pierderea vederii, echilibru și deficite de mers care pot duce la dizabilități cronice. Boala care afectează creierul și măduva spinării se caracterizează printr-un atac inflamator al sistemului imunitar al organismului împotriva mielinei, învelișul protector care înconjoară fibrele nervoase. Odată ce mielina este deteriorată, celulele nervoase devin foarte sensibile și încep să se distrugă, semnalele electrice nu mai pot fi transmise și această disfuncție gravă duce la aceste simptome invalidante, variind de la amorțeală la nivelul membrelor până la paralizie sau orbire. Astăzi, se crede că 2,3 milioane de persoane (diagnosticate) au SM în întreaga lume, o estimare în creștere cu 9,5% față de 2008. Boala afectează de două ori mai multe femei decât bărbații și chiar de trei ori mai multe în anumite țări. Tinerii nu sunt cruțați și până la 5% dintre pacienții afectați au acum sub 18 ani. Astăzi nu există un tratament eficient.
Anumiți factori ai stilului de viață, precum o dietă sănătoasă și echilibrată, ajută la gestionarea mai bună a anumitor simptome precum oboseala, probleme de circulație, probleme ale vezicii urinare sau chiar probleme ale intestinului. În timp ce, potrivit Societății Naționale a Sclerozei Multiple, nici o dietă nu poate vindeca boala, alimentația corectă va ajuta deja la promovarea sănătății generale. Astfel, dacă trebuie remarcat faptul că anumite alegeri alimentare sunt prezentate ca promovând reducerea simptomelor, dovada științifică a eficacității acestora rămâne limitată și degrabă mai degrabă din mărturii personale convergente.