Scleroza multiplă - Simptome; Terapia pentru SM

Incurabil și Motiv necunoscut:В Aceste cuvinte au cu siguranță mulți oameni preocupați și dragi după Diagnosticul sclerozei multiple(MS) a auzit și a citit. Dar sunt opțiunile de a lua măsuri împotriva unei boli autoimune cu adevărat la fel de rare pe cât apar? Deoarece: В Din ce în ce mai multe indicații indică faptul că stilul de viață - și, de asemenea, dieta au o influență mai mare asupra bolilor cronice, inflamatorii decât mulți ar dori să recunoască și să știe.

Oamenii de știință și cei afectați ei înșiși ca Dr. Terry Wahls și farmacologul Christoph Lenz au trecut peste literatură după propriul diagnostic de scleroză multiplă, au încercat lucruri noi și au făcut experiența: Schimbarea vieții merită, și cu adevărat. Prin aplicarea cunoștințelor lor, simptomele ar putea fi îmbunătățite cu succes și progresia bolii încetinită (chiar adusă în remisie).

Ceea ce vrem să exprimăm: luarea sănătății și a evoluției SM în propriile mâini poate fi utilă. Schimbă-ți viața și mergi pe drumul tău - poate că este potrivit și pentru tine?

Trecerea la o dietă adecvată este începutul, cu sprijinul nostru, de asemenea. Și dacă gândul la noi obiceiuri alimentare este dificil, se poate întreba: Ce trebuie să pierzi?

Înainte de a prezenta două mărturii ale bolnavilor și sfaturile lor practice în tratarea bolii, există o scurtă prezentare teoretică a sclerozei multiple a bolii.

Scleroza multiplă: dieta vă poate ajuta

Scleroza multiplă (SM) - Simptome și terapie

Scleroza multiplă (SM, med.: Encefalomielita diseminată) este clasificată ca boală autoimună în medicină. Alte boli autoimune sunt, de exemplu, Hashimoto, boala Crohn, colita ulcerativă și artrita reumatoidă.

Așa-zisul Foci de demielinizare într-o substanță albă a creierului și în măduva spinării sunt caracteristici tipice ale bolii prin intermediul unui RMNВ (imagistica prin rezonanță magnetică) В poate fi făcută vizibilă la cei afectați. Anumite procese ale sistemului imunitar (cunoscute sub numele de inflamație) provoacă leziuni ale tecilor de mielină ale extensiilor celulelor nervoase și astfel afectează funcția normală a transmiterii excitației în sistemul nervos.

Deoarece focarele inflamatorii apar în întregul sistem nervos central și, prin urmare, pot afecta cele mai diverse zone, simptomele neurologice care apar sunt diverse. Din acest motiv, SM este, de asemenea, numită Boala celor 1000 de fețe numit.

În primul rând tipic Simptome ale SM și semnele bolii sunt:

Senzație senzorială în brațe sau picioare
Deficiență de vedere
Neputință
Paralizie

Predispoziția genetică (de exemplu, modificări ale receptorilor de vitamina D/polimorfisme) joacă un rol în izbucnirea sclerozei multiple, dar și a infecțiilor cu Borrelia, virusul Eppstein Barr etc., niveluri scăzute de vitamina D și compoziția intestinului Microbiomul și starea barierei intestinale sunt discutate ca având o influență asupra dezvoltării SM.

Interacțiunea dintre cancer și celulele imune este, de asemenea, investigată mai detaliat - de exemplu, teoria conform căreia bolile autoimune ar putea fi rezultatul unei măsuri reușite, dar „de control al cancerului” din corp, este de interes. De asemenea, epigenetica nu trebuie subestimată, de exemplu, modul în care stilul tău de viață susține activarea sau dezactivarea proceselor din gene. Prin urmare, predispozițiile tale genetice nu sunt destinul tău!

În mod convențional, terapiile cu interferon, de exemplu, pot fi utilizate pentru scleroza multiplă. Terapiile experimentale sunt, de asemenea, transplanturi de scaun - dar, din cauza efectelor secundare imprevizibile (de exemplu, un risc potențial crescut de a dezvolta Alzheimer), cel puțin nu sunt recomandate singure. Cu siguranță o opțiune cu asistență profesională, dar primii pași către recuperare sunt mai ușori. După cum am indicat deja: Primul pas poate fi, de exemplu Schimbarea dietei fi.

Poate fi cu o schimbare a dietei în Paleo, Pentru a atenua focarele de inflamație prin dietă sau stil de viață și să „calmeze” sistemul imunitar și procesele inflamatorii.

Paleo poate fi folosit ca un nutriție antiinflamatoareȘi poate sprijini corpul și sistemul imunitar în ameliorarea inflamației din corp, întărind barierele naturale ale corpului și oferind corpului elementele de bază de care are nevoie pentru un metabolism echilibrat Necesar.

Dr. Terry Wahls: hrănește-ți mitocondriile

Dr. Terry Wahls, el însuși cu SM, se afla deja într-un scaun cu rotile și lua diverse medicamente, fără nicio perspectivă de îmbunătățire. În literatura de specialitate, ea a cercetat ce ar putea să o ajute în plus față de punctele de vedere tipice ale medicinei convenționale - și a reușit să sublinieze niște substanțe nutritive care i s-au părut necesare în mod special pentru metabolism.

Consecința descoperirilor sale a fost o schimbare a dietei pe baza liniilor directoare ale Paleo, în același timp ea a schimbat alte lucruri în modul de viață. După doar câteva luni, a reușit să meargă din nou și calitatea vieții sa îmbunătățit semnificativ.

Dieta dvs. se concentrează pe consumul zilnic de legume verzi pentru vitamine și minerale, cu un accent special pe legumele bogate în sulf din Familia de varză, ceapă, usturoi și ciuperci, în general foarte mult legume și fructe colorateВ i.a.В ca sursă de antioxidanți. Captiv sălbatic Pești, animale marine șiВ carne din menținerea adecvată speciei aparține în mod regulat în meniu. De asemenea Măruntaie sunt o parte importantă a unei diete variate și „vindecătoare” a așa-numitului protocol „Wahls Protocol”. De asemenea, este important să vă asigurați că există suficient iod (din surse naturale precum sare de mare sau alge și produse din alge - de ex. Nori, alge). Alimentele gata preparate, cerealele și produsele lactate trebuie evitate.

Protocolul Wahls continuă să sublinieze importanța acestuia, substanțe nutritive suficiente și Acizii grași „potriviți” (aprovizionarea adecvată cu acizi grași omega 3, evitați uleiurile bogate în omega 6) В preluați - în special funcția de Mitocondriile pentru a susține și utiliza în mod adecvat celulele nervoase Myelin pentru a putea înveli. Pentru ca procesele de transmitere a excitației să funcționeze corect, organismul are încă nevoie de suficiente proteine, mai ales din cauza aminoacizilor treonină și cisteină - de exemplu um Neurotransmițători cum se poate forma GABA (acid gamma-aminobutiric).

Deviza nutriției devine clară: organismul nu poate face acest lucru decât Structuri construi și întreține, pentru care el și blocuri de construcție Are.

Dr. Terry Wahls și-a publicat concluziile despre relația dintre dietă și stilul de viață și boală sub denumirea de „Protocolul Wahls”. La un eveniment TedX, ea a oferit o contribuție instructivă și motivantă la calea ei:

Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe

Modul și viața lui Christoph cu scleroză multiplă

Christoph Lenz a trăit, de asemenea, stilul de viață Paleo de câțiva ani și împărtășește povestea sa, astfel încât mulți alții să-și poată folosi experiențele pentru propria călătorie.

Christoph a trebuit să facă față bolii înainte de a diagnostica el însuși MS. Tatăl său s-a îmbolnăvit de boala autoimună și, probabil, a murit din cauza complicațiilor cauzate de tratament.

În timpul petrecut în Bundeswehr, totul a început cu Christoph într-o zi: a observat o senzație de furnicături în degete și a fost capabil să ridice un picior doar cu restricții. Având în vedere istoria familiei, s-a lăsat examinat. Bundeswehr a folosit toate resursele și l-a întors pe Christoph „pe cap”, dar nu a putut fi pus un diagnostic clar. Pe baza istoricului său anterior, desigur, se gândea deja la SM și apoi a optat pentru un stil de viață mai sănătos, cu mai mult exercițiu. Alergatul și ciclismul l-au făcut mai potrivit ca niciodată.

Aproximativ 10 ani mai târziu, într-o fază stresantă și aglomerată a vieții după absolvirea unei diplome, chirurgie dentară și infecții, sistemul nervos s-a făcut din nou simțit prin tulburări neurologice. Nervul său optic și mușchii ochilor păreau afectați, el percepea împrejurimile de două ori și nu mai putea întoarce un ochi spre exterior. Furnicăturile din degete s-au întors și ele, de data aceasta doar mai puternice și mai debilitante.

Au urmat o serie de investigații: i.a. Puncția lombară și RMN. În RMN, medicii au văzut petele tipice de inflamație din creier care indică scleroza multiplă. Diagnosticul diferențial s-a numit: В scleroza multiplă progresivă primară, forma comună progresivă a bolii.

A existat unul pentru Christoph Terapia cu interferon set, care a adus și îmbunătățiri. Ca efect secundar, au apărut atacuri asemănătoare gripei, dar au dispărut după un timp. De asemenea, efectul tratamentului asupra unei boli a slăbit?

În timp ce căuta îmbunătățiri suplimentare în sănătatea sa și alternative la tratamentul convențional, Christoph a devenit conștient de conceptul nutrițional „Echilibrul metabolic”. Ceva timp mai târziu, a aflat despre Paleo, absolvent al Universității 30 de zile de provocare, din care foarte repede 90 de zile au fost - și în cele din urmă incluse întregul stil de viață.

Christoph și-a dat viața peste cap - în sensul cel mai adevărat al cuvântului - mutându-se în emisfera sudică. A fost probabil una dintre cele mai dure decizii ale sale, dar și una dintre cele mai bune decizii din viața sa. El spune: „Pacienții cu scleroză multiplă au una consum mai mare de vitamina D., deci avea sens să „ne apropiem de soare”. Astăzi locuiește în Africa de Sud, cu marea la ușă, în care merge înot regulat.

Între timp, Christoph știe din ce în ce mai bine ce este bine pentru el - nu mănâncă cereale și mai ales produse lactate îl ajută, dar și înotul în marea rece ca gheața, precum și mai mult timp liber și mai puțin stres și muncă decât în timpul său în Germania.

În propria sa practică, el tratează acum persoanele care își caută sprijinul în consecință - mai ales cu o boală autoimună, el recomandă ca primul pas spre îmbunătățirea către o Paleo Challenge riguroasă (nici ghee!). Mulți pacienți văd schimbări pozitive după un timp relativ scurt.

Chiar dacă este el mult mai bine astăzi merge, nici Paleo și nici alte tratamente alternative nu l-au vindecat. De exemplu, Christoph simte încă o senzație de furnicături în degete. Pentru a testa dacă este al lui Îmbunătățiți în continuare sănătatea poate, a îndrăznit să abordeze protocolul autoimun. Conform propriei declarații, el a devenit acum bucătarul șef al AIP!

Ce părere aveți, în ce măsură dieta are un impact asupra dezvoltării și remisiunii bolilor autoimune? Ați avut deja experiențe pozitive cu o schimbare a dietei?

În plus față de dietă, exercițiile fizice pot avea și un impact asupra evoluției bolii - există un articol inspirat despre GMB Fitness.

Vrei să-ți îmbunătățești starea de sănătate cu protocolul Paleo Autoimmune, dar pare prea greu de făcut? Asigurați-vă asistența AIP și vă vom însoți Timp de 12 săptămâni - cu ale tale Carte electronică de carte de bucate, săptămânal Planuri de dietă, liste de cumpărături si tot informatie esentiala . Va fi educativ, gustos și distractiv. Vă vom ajuta să perseverați.

Suport pentru protocol autoimun

Îți place această postare? Apoi, înscrieți-vă la newsletter sau urmați-ne pe facebook.

Scris de Anja

Discutați cu noi

12 comentarii

Lisa scrie: „Fie ca toți cei care vor să facă ceva pentru sănătatea lor să găsească din nou puterea și entuziasmul pentru a învăța ritmul și notele necesare care fac viața să merite trăită”.

Foarte, foarte bine scris - mulțumesc. Dă-mi din nou curaj.

bună tuturor,
Consider că acest raport este foarte interesant și, de asemenea, util.
Eu am MS însuși. Am citit cartea doamnei Wahls și trebuie să spun că m-a construit cu adevărat. Cu greu îmi venea să cred ce succes ar putea obține. Imediat mi-am schimbat regimul alimentar și, din moment ce mă ocup complet de zahăr industrial și toți aditivii artificiali din alimente - tot ce este proaspăt și auto-preparat mă simt mult mai bine. Pot sfătui doar pe toți cei afectați, de asemenea, să își schimbe dieta imediat. Scopul meu este să țin boala sub control prin nutriție și să previn un curs mai rău (așa cum mi-a dat până acum fiecare medic, deoarece boala mea ar trebui să fie absolut agresivă).
Până acum am avut un mare succes cu el. De asemenea, nu mai iau alte medicamente și totuși nu m-am simțit niciodată mai bine.
Cred că este o mare rușine faptul că medicina convențională neglijează domeniul nutriției în SM.
Le doresc tuturor celor interesați multă putere și tot binele!
Dragă echipă Paleo360 - Cred că blogul tău este extraordinar. Ține-o așa!

Este foarte frumos să citești experiențe mai pozitive care revin pe picioare, chiar departe de medicina convențională, cu un stil de viață sănătos - în special o schimbare a dietei - și le merge bine. Multă dragoste, Kati:)

.Paleo este un aliment antiinflamator și sprijină organismul și sistemul imunitar în reducerea inflamației din organism, ...
Vă întrebați de ce unele cărți de bucate Paleo recomandă untura pentru prăjit? Acidul arahidonic nu mai este conținut în niciun aliment. Acidul arahidonic provine din Omega6 și favorizează inflamația.

Mulțumesc pentru aceste cuvinte. Tocmai am primit diagnosticul. Mai întâi trebuie să-l „digerați”. Din păcate, nimic uman sau sensibil nu a putut fi observat de către medic. Am fost lovit de un tanc și nimeni nu m-a ajutat după aceea.
Cuvinte ca ale tale sunt bune. Și da, cred, de asemenea, că există mult mai mult între cer și pământ decât medicina clasică și cuvântul „INCURABIL”, șterg din vocabularul meu de astăzi.
Salutări, Sabine

Vă dorim tot binele, dragă Sabine, și sperăm că în curând veți fi mai bine! răspuns Thea // 12.12.2019

Dragă Sabine! Vă doresc mult curaj! Nu ești singurul. Suntem cu tine! Nu există boli incurabile, există doar oameni care nu cred în vindecare.

Lisa, ai pus asta incredibil de frumos. Oricine are curajul să-și dorească să-și înțeleagă corpul atunci când se comportă într-un mod complet ciudat și aparent te dezamăgește ... la un moment dat va auzi muzica la care poți dansa din nou.

Paleo din ianuarie 2017. Cel mai bun medicament pe care l-am încercat.

Sunt foarte mulțumită, dragă Vanessa, la începutul anului am decis să-mi transmit propria experiență cu MS.

Dacă doriți, puteți vizita canalul meu YouTube „Zellliebe”:)
https://www.youtube.com/results?search_query=youtube+zellliebe
Mai devreme sau mai târziu voi vorbi și despre dieta paleo:)
Toate cele bune.

Aproape nespus de frumos scrisă Lisa, pot să te citez? Vă mulțumim că vă amintiți unicitatea și puterile pe care le poate dezlănțui un stil de viață armonios într-un mediu calm. Înfricoșarea de nenumărate ori este metodologia constantă cu care metodele alternative de nutriție și tratament sunt trase în noroi de către oameni și sisteme. Oamenii care nu știu cât de puternică poate fi o simfonie, familii și prieteni pe care o aduceți la masă în mod regulat;)