Bélénos Acțiuni Ateliere Probleme nutriționale Bélénos Probleme nutriționale

Ateliere de gătit

Atelierul de gătit este un mod original de abordare a alimentelor și a echilibrului său, prin dimensiuni culturale, hedonice și culinare. Este, de asemenea, o oportunitate de a împărtăși bogăția regională și nutrițională a alimentelor și de a face schimb de experiențe în timpul întâlnirilor conviviale.

Bélénos-En jeux - Nutriție, împreună cu partenerii săi, oferă să se implice și să dezvolte împreună un fel de mâncare ușor de reprodus, care combină varietatea, gustul și echilibrul nutrițional.

Aceste ateliere sunt destinate tuturor celor care doresc:

Distribuiți un moment prietenos, creați legături sociale.
Aflați noi tehnici culinare sub îndrumarea unui profesionist.
Descoperiți alte culturi alimentare.
Schimbați rețete care combină gustul, plăcerea și sănătatea.

Ateliere de mișcare și relaxare

Exercițiul fizic este o modalitate excelentă de a vă consolida capitalul de sănătate, menținând echilibrul, flexibilitatea, forța, rezistența și coordonarea. Ca să nu mai vorbim de activitățile sportive, toată lumea poate pune la punct, zilnic, activități care sunt la fel de benefice pentru corp, precum și pentru minte.

Bélénos-În jocuri -Nutriție oferă, împreună cu rețeaua sa de muncitori și parteneri, ateliere de mișcare care vă permit să identificați și să efectuați exerciții simple care sunt ușor de reprodus acasă.

Aceste ateliere sunt destinate tuturor celor care doresc:

Înțelegeți mai bine corpul lor și potențialul său.
Păstrați-le forma fizică și păstrați echilibrul.
Descoperiți activități care combină plăcere, mișcare și sănătate.
Lasă-te, relaxează-te, analizează și corectează posturile de lucru.
Petreceți un moment prietenos și construiți legături sociale.
Discutați cu profesioniști și obțineți sfaturi pentru a vă păstra sănătatea.