Școala de dans CreaDance Stüwe-Weissenberg, Gütersloh; fitness

Petrecere de fitness de dans inspirată din America Latină, ușor de înțeles și arzătoare de calorii. Simțiți ritmul și urmați-l. Se dansează fără partener, dar cu o atmosferă strălucitoare de petrecere! Întregul corp este întărit în timp ce arde grăsimi în același timp. Antrenamentul poate fi mult, dar nu a fost niciodată o experiență exaltantă ... până acum!

creadance

Odată început, nu vă puteți opri și de aceea vă puteți alătura oricând și toți membrii clubului Zumba® pot participa ori de câte ori doresc și pot!

Vitalitate și dans
Cei care fac mișcare în mod regulat trăiesc mai sănătoși, se mențin mai în formă și se simt mai bine. În plus, numeroase studii științifice arată că combinația dintre mișcare și muzică are efecte extrem de pozitive asupra stării de sănătate mintală și te face fericit.

Multe sporturi sunt altceva decât sănătoase, mai ales pentru persoanele în vârstă, deoarece corpul este împovărat doar pe o parte sau chiar suprasolicitat. Adesea există doar oferte terapeutice care de obicei nu au nimic de-a face cu bucuria exercițiului și pentru care cineva se simte încă mult prea tânăr.

Conceptul de dans și mișcare VITADance a fost dezvoltat special pentru femeile de peste 60 de ani care ar dori să rămână active. Pe lângă menținerea sănătății corpului și a minții, VITADance este, de asemenea, conștient despre împărtășirea bucuriei dansului și muzicii cu ceilalți și de a petrece împreună împreună! Incearca-l!