Scorțișoara și iaurtul sunt un remediu excelent pentru diabet, obezitate și colesterol! Familie

Scorțișoara este un condiment cu proprietăți curative. O opțiune este tocmai amestecul de scorțișoară și iaurt.

excelent

Este important să utilizați iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și scorțișoară de calitate, nu scorțișoară cassia.

Scorțișoară scade glicemia

Unele studii au arătat că 1 \ linguriță de scorțișoară pe zi poate reduce nivelul zahărului din sânge, mai ales când vine vorba de diabetul de tip 2. Unele dintre aceste studii au confirmat efectele pozitive ale scorțișoarei asupra colesterolului și a trigliceridelor.

Astfel, scorțișoara a devenit faimoasă ca remediu pentru diabet și colesterol.

Se știe că scorțișoara se adaugă în prăjituri și alte diverse dulciuri și este un amestec benefic cu miere - care nu ar trebui consumată de diabetici, așa că scorțișoara în iaurt este combinația perfectă. Puteți adăuga câteva fructe sau cereale, în funcție de ceea ce vă permite starea dumneavoastră.