Scrisoare deschisă către doctorul Dukan
Instrumente de subiect
Afişa
Scrisoare deschisă către doctorul Dukan
În 2009, după ani de supraponderalitate și o primă sarcină, un prieten mi-a povestit despre metoda ta.
După ce am suferit multe eșecuri, mi-am cumpărat cartea „Nu știu cum să slăbesc”, stabilindu-mă că am citit-o integral înainte de a începe o nouă dietă.
Citind-o, am înțeles mecanismele corpului pe care niciunul dintre nutriționiștii pe care îi întâlnisem până atunci nu mi-l menționase. Este o prostie, dar mănânc rece pentru a consuma mai multă energie, a trebuit să te citesc pentru ca să mi se pară evident !
Așa că mi-am atacat dieta cu mingea în frunte. 5 luni mai târziu, pierdusem 40Kg în timp ce păstram un zâmbet, bucuria de a trăi și fără să simt nici cea mai mică frustrare.
De mai multe ori mass-media și „colegii” tăi au încercat să te murdărească, să evidențieze riscurile metodelor tale. Unele emisiuni au adus mărturii de la oameni care și-au recâștigat greutatea pe care o pierduseră. Nu te-ai proclamat niciodată magician! Dacă mâncăm prost, suntem grase. Și dacă după ce urmăm o dietă, mâncăm prost, ne îngrășăm.
Oriunde specificați că sunteți strict atașat la faza de stabilizare, precum și la ziua săptămânală a PP pe tot parcursul vieții.