Scufundați cu ulei de semințe de dovleac - sfaturi nutriționale Britta Kammertöns Kreis Gütersloh
Cu o baie preparată rapid, felurile de mâncare foarte simple pot fi îmbunătățite rapid nu numai din punct de vedere al gustului, ci și din punct de vedere al sănătății.
Scufundarea prezentată este plină, bogată în proteine și conține grăsimi bune. Există, de asemenea, vitamine și minerale din boia, castravete și usturoi proaspăt. 😋
Apropo, și locuitorii noștri buni intestinali beneficiază.
Aceasta se bazează pe quark cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt cu conținut ridicat de grăsimi și ulei din semințe de dovleac. Pentru gust am adăugat pastă de roșii (inițial italiană), usturoi proaspăt, piper, sare, oțet de nucă, boia de ardei și castraveți. Vă rugăm să nu adăugați interiorul castravetelor la baie, altfel va deveni apos și își va pierde gustul. Oil Ulei de semințe de dovleac:
Are un gust aromat și este bogat în vitamina E. Vă rugăm să păstrați la frigider și să consumați rapid deoarece conține mulți acizi grași nesaturați de înaltă calitate. Poftă bună! ❤️
#mealprep #dip # bacterii intestinale # sănătate intestinală
# Nutriționist # mâncare sănătoasă # hrană pentru copii # hrană pentru copii # masă de familie # rețete rapide # gătit rapid # legume # vegetariene # scădere în greutate # greutate # hrană pentru copii # scădere în greutate
# pierderea în greutate # satietate # bogat în proteine # ulei din semințe de dovleac # grăsime