Scuipă chipsuri, mai puține calorii (dietă)
Bună ziua, întrebarea poate fi un pic ciudată, dar mă interesează.
În mod logic vorbind, ar trebui să consumi mai puține calorii dacă scuipi chipsuri după ce le-ai mestecat și gustat.
Credeți că acest lucru va reduce drastic aportul de calorii?
8 răspunsuri
Da, chipsuri sau alte lucruri pe care tocmai le mestecați, dar pe care nu le înghițiți, ci scuipați, desigur, nu contribuie la aportul caloric relevant pentru greutate. Ar trebui să mergi mai departe de el. și din multe alte lucruri - dar nu deduse.
Îmi pot imagina că acest lucru nu este foarte eficient cu chips-uri, deoarece grăsimea este oricum absorbită. Uneori o fac cu ciocolată și apoi scuip. Deci, împingerea la ciclu: D
Sau când gătesc și trebuie să condimentez.
Cred că acest lucru va reduce câștigul de calorii un pic. Chipsurile sunt, de asemenea, foarte bogate în calorii din cauza condimentelor și absorb asta chiar dacă nu mănânci chipsurile întregi.
Ei bine, cele mai mari calorii din chipsuri sunt de fapt grăsimile și scuiparea chipsurilor nu prea face bine, deoarece ați eliminat deja grăsimea.
Da. Dacă nu mănânci aceste lucruri, nu vor fi metabolizate! Dar asta sună ca o lumină de bulimie.
întrebări similare
Ps. Nu sunt anorexic, doar îmi pasă (:
Ați lua în calorii doar mestecând mâncarea și apoi scuipând-o? ?
Presupunând că mestec și scuip totul dintr-o batonă de ciocolată cu 200 kcal, câte calorii ar rămâne în mine oricum?
iar această metodă aduce ceva?
nu trebuie să veniți cu răspunsuri stupide că ar trebui să primesc ajutor sau ceva de genul acesta, sunt doar interesat în general, așa că salvați-vă
Dacă ar fi să mănânc ceva, să bem ciocolată. L-aș mesteca și aș gusta gustul, dar nu l-aș înghiți, ci l-aș scuipa din nou. Ar fi posibil?
Asta nu este bulimie, pentru că voi înghiți „mâncarea mea adevărată”, ci doar să scuip ciocolată și chipsuri și co. În coș înainte de a înghiți.
Atunci nu te îngrășezi sau mănânci chestii nesănătoase sau?
Nu înțeleg: unii spun că depinde de echilibrul general din timpul zilei! Alții spun însă că dacă mănânci chipsuri, ciocolată sau alte alimente nesănătoase, vei îngrășa în ciuda mai puține calorii! Asta mă încurcă foarte mult pentru că am doar 13 ani și nu știu exact cum să mănânc! Mă răsfăț cu puțin din toată lumea în timpul zilei! Ar fi frumos dacă mi-ați putea da un răspuns:)
Au gust bun pentru mine și un pachet întreg (15 bucăți = 388 kcal) are mai puține calorii decât 3 pâine cu cereale integrale = 390 kcal. Așa că am crezut că o pot folosi ca înlocuitor al pâinii .
Chiar doar din interes. Am citit aici o întrebare dacă ar funcționa, de ex. Mai întâi mestecați bomboane și apoi scuipați-le pentru a evita consumul de calorii. M-am gândit mult la asta și aș fi foarte interesat. Din păcate, nu am înțeles cu adevărat răspunsurile la întrebare sau nu le-am găsit deosebit de bune.
Ador jetoanele, dar nu vreau să mă îngraș
Vreau să mă îngraș, așa că încerc să iau mai multe calorii pe zi decât ard (antrenament muscular).
Există unele lucruri pe care să le pot mânca între ele, care să aibă un conținut ridicat de calorii și să fie cel mai sănătos? Deoarece nu vreau să câștig atât de multă grăsime și prea multă ciocolată/chipsuri, am coșuri, așa că tind să vreau mai puține dulciuri.
Jetoane normale: D medie sau ceva de genul: D
Pachetul menționează doar caloriile pentru produsul preparat, care, conform instrucțiunilor, ar trebui să conțină 23 de părți apă pentru o parte sirop. Acum, însă, mai spune, ca recomandare de consum, să umpleți capacul până la un semn și să îl puneți într-un pahar de 250 ml. Când este cântărit, capacul umplut corespunde cu 30g de sirop. Deci, acesta nu este în niciun caz un raport de 23: 1. Pentru că dacă te-ai ține de asta, cu greu ai gusta ceva.
Evident, ei folosesc conținutul ridicat de apă ca strategie publicitară, deoarece caloriile apar mai puțin. Nu am putut găsi nicio informație despre câte calorii are siropul pur. Are cineva o idee sau vrea să o rezolve?
Bună ziua, am un hamburger de la Mc Donald, de fapt au o greutate de 102g și au 255 kcal. Am rupt o bucată mică și i-am dat-o mamei mele pentru a încerca și apoi am cântărit burgerul din curiozitate, cu 84 g mai puțin decât ar trebui. Mai târziu am pus burgerul la cuptorul cu microunde la 900 c timp de două minute și apoi l-am cântărit din nou 59 g De ce cântărește mai puțin acum și este posibil? Cum a pierdut calorii și cât a pierdut acum?
Am auzit că strugurii congelați sunt minunați pentru pierderea în greutate și un bun substitut pentru bomboane. De asemenea, cred că este adevărat, pentru că sunt cu adevărat delicioase!:) Cu toate acestea, m-am întrebat apoi câte calorii au de fapt. Au atât de mulți struguri normali congelați sau chiar mai puțini sau mai mulți?
Aș aprecia un răspuns util
Sau au aceeași cantitate de calorii?
O porție de popcorn, un pachet pe care îl pui la cuptorul cu microunde, în comparație cu o pungă de cipsuri pomba sau o pungă cu Jumpys.