Scurtă Bând două căni de cafea pe zi, acesta este secretul longevității?
A avea obiceiul de a bea două căni de cafea pe zi ar extinde speranța de viață cu doi ani, potrivit unei noi meta-analize publicate în Jurnalul European de Epidemiologie. Pentru această cercetare, oamenii de știință au examinat 40 de studii care examinează legătura dintre consumul de cafea și mortalitate, care a inclus un total de 3.852.651 de participanți și 450.256 cazuri de deces din toate cauzele.
Consumul moderat de cafea de 2 până la 4 cești pe zi a fost asociat cu o mortalitate redusă comparativ cu lipsa consumului de cafea. Studiul arată, de asemenea, că legătura dintre cafea și mortalitate a fost mai puternică în Europa și Asia decât în Statele Unite. Știința este interesată de efectele nocive sau pozitive ale cofeinei asupra organismului de mai mulți ani. Rezultatele acestui ultim studiu sunt în concordanță cu cele ale unei meta-analize publicate în 2017 în British Medical Journal (BMJ), care a constatat că consumul a trei până la patru căni de cafea pe zi ar putea preveni apariția anumitor tipuri de cancer, precum și a celor cardiovasculare. patologii precum diabetul .