Scuze pentru fitness - gata cu exercițiile fizice, un vis devenit realitate

pentru

„Scuze pentru fitness - niciodată mai mult sport” este numele următorului titlu de succes de la autorul de succes și inventatorul dietei de succes „Potriviți-vă cu grăsimi - dieta cu brânză-vin” D (iete) r. Werner. Convingător psihologic și spălat cu toate mâinile, savantul literar pustiu prezintă strategii cu ajutorul cărora puteți evita orice activitate sportivă în orice moment. Aceste scuze de fitness fac ca cel mai vechi vis al omenirii să devină realitate: să nu mai exersezi niciodată. Vă simțiți complet confortabil și echilibrat cu șnițelul de porc XXXL cu bere de grâu, dar sunteți încă invitați să vă exercitați de colegi? Scuzele noastre de fitness vă salvează sufletul! Partenerul tău ar prefera să facă jogging decât să-i vadă pe băieții lui Jogi alergând la televizor? Cu scuzele noastre de fitness, televizorul de seară este garantat. Încercați acum programul final: Scuze pentru fitness - Nu vă mai exercitați niciodată! Pentru o perioadă foarte scurtă de timp cu o garanție de returnare a banilor!

1. Nu am timp! Clasicul imbatabil al scuzelor pentru fitness

Această afirmație este scurtă, această afirmație este concisă, Knöf are această afirmație! Dar, pentru a oferi acestei declarații puterea psihologică deplină, trebuie să fii sigur cu privire la aceasta. Nu permiteți nicio întrebare contrară acestei scuze de fitness. "Cum așa? Ce faci? Fernsehnnnn? "Este una dintre acele contra-întrebări urâte. Nu lăsa nici o îndoială că nu ai timp. Indiferent cât timp ai! Argumentul de genul: „Este doar o jumătate de oră!” NUMAI? A? JUMĂTATE? ORA? O pizza poate fi preparată la cuptor în jumătate de oră și apoi consumată. O jumătate de oră este o eternitate pentru a (de asemenea, nu) face altceva decât exercițiul.

O scuză și mai bună, apropo, este „Am deja planificat ceva.” Cu această afirmație te prefaci misterios, te faci interesant! Asta merge bine și la femei! Sau fiți specific: acte (ceva cu asigurare, nimeni nu întreabă despre asta), spălați vasele și mâine va veni moșiereasa! Toată lumea poate înțelege aceste argumente - acest lucru este mai important decât sportul, el dă sens vieții și scop! Și în plus: călcarea este, de asemenea, mișcare, iar cele două pachete de șase de la etajul trei poartă și ele. Oricum: Six-Pack, dacă femeile ar trebui să fie pe el! Cu toate acestea, se recomandă prudență în zilele de naștere ale bunicii: mai mult de două pe an nu sunt de încredere sau sunt nefavorabile.

2. Una dintre cele mai bune scuze pentru fitness: vremea rea

Priveliștea frumoasă a celeilalte maluri - o puteți avea și de la fereastră

3. Ce se întâmplă cu toți acești vrajitori?

Nu vrei să transpiri în fața altor transpirații? Nu vrei să fii expus la aspectul căscat și salivat al bloggerilor de fitness în vârstă de 36 de ani, deprimați sexual? Este destul de natural! Și ar trebui să spui și asta. Va fi aruncat argumentul că și ceilalți transpiră. Deci, vă puteți mirosi reciproc - la propriu? Dar dacă nu te poți mirosi - transferat? Nu lăsați acest raționament să vă inducă în eroare.

„Dacă nu îți place sala de gimnastică, poți să te antrenezi acasă!” Această opțiune este exclusă. Imaginați-vă următorul scenariu credibil cu mine: Ați cumpărat un ergometru și acum vă antrenați în fața televizorului. Sunteți deja la 10 kilometri și ați ars peste 300 kcal. Sudoarea îți spală porii liber. Apoi sună soneria - de două ori. Este poștașul. Vă aduce titlul de succes mult așteptat: „Potriviți-vă cu grăsimea 2 - Cât de tare mi-a schimbat viața prăjirea” de D (iete) r. Werner. Nu poți merge la ușă așa, nu? Așa că trebuie să ridicați coletul de la poștă a doua zi sau să sunați la sonerie pentru vecini cu pantofii sport în fața ușii din binemeritata sa fază de regenerare (cel mai bun lucru despre sport!). Transpirația provoacă doar probleme!

4. Cea mai naturală dintre toate scuzele de fitness: oboseala

Toată lumea ar trebui să înțeleagă asta! Stând toată ziua te poate ajuta cu adevărat. În orice caz, ține-ți urechile închise dacă vine cineva la tine cu contraargumente goale. Următorul argument este la fel de comun pe cât se poate prevedea: ați putea să vă antrenați și să dormiți foarte bine mai târziu. Cu toate acestea, din empirismul observațional al broaștelor țestoase din somn știm că lenea vă poate obosi și!

5. Stomacul meu este prea plin.

Fitnessul scuză cum să le trăiești!

Aveți întotdeauna la dumneavoastră un sandviș gros, cu 3 straturi. Există mai multe straturi de salam și gouda deasupra unui grund pentru unt de arahide. Apoi următoarea felie de pâine untă pe partea inferioară cu brânză prelucrată cu dublu nivel de cremă și pe partea superioară un strat gros de salată de ouă cu maioneză. Așezați-vă șunca de bere și două felii de brânză bună deasupra. Și acum fii atent: pune o frunză de salată! Puteți aduce un argument suplimentar că mâncați sănătos! Cine are nevoie de mișcare atunci? Sandvișul se completează cu un miros bun de sos tartru și a treia felie de pâine albă.

Deci, dacă vi se cere să faceți mișcare, rămâneți la super-sandwich-ul dvs., care vă oferă o cale de ieșire semnificativă din punct de vedere medical! De asemenea, sandvișul se va aurii rapid pe șold.

6. Astăzi am doar în spate!

Felicitări! Te-ai certat foarte bine! Pentru că sportul distruge corpul, altfel colegul nostru Marco Reus din Borussia nu ar lipsi tot timpul! Și pentru exerciții care întăresc spatele sau, de exemplu, antrenorii de spate care sunt optimizați pentru antrenamentul spatelui, este deja prea târziu. Aceste științe nu trebuie să vină la noi cu asta. De altfel, această scuză pentru fitness a fost documentată ca un mare succes în familia autorului. Nimeni nu a slujit.

7. Exercițiul este plictisitor!

Canapeaua este perfect aliniată cu televizorul, iar bara este la îndemână - de ce să faci mișcare?

Convinge-te de puterea acestor scuze de fitness și vei avea una dintre cele mai frumoase experiențe din viața ta: să nu mai exersezi niciodată.

Autorul acestui studiu își cere scuze pentru concluzia dură a acestui articol. Are programare la ora 17:15 cu un coleg minunat în sala de fitness de pe benzile de alergat!

De asemenea poti fi interesat de:

  • 8 sfaturi pentru antrenamentul benzii de alergat
  • Ai nevoie de puțin ajutor motivațional? Vă plătim pentru a slăbi
  • Exercițiul final pentru ... nu există!
  • Muckies la puterea a 5 - 5 beneficii ale antrenamentului pentru construirea mușchilor!
  • Obiectul meu preferat: Berg Toys Trampoline Favorit, inclusiv plasă de siguranță Comfort