Se amestecă usturoi, castravete și ananas pentru a slăbi

Rețetă de casă pentru un amestec de usturoi, castraveți și ananas pentru a se subția

Shake-urile pot fi completări excelente pentru orice tip de dietă dacă doriți să slăbiți. Un pahar bun pentru a începe ziua ajută corpul să se curețe, să elimine toxinele și, de asemenea, să se umple devreme. Puteți încerca rețeta aici.

Ok unul scutura în sine, nu poate face minuni, dar poate ajuta A pierde in greutate. Dacă ești sănătos și slăbire Alege ingredientele, se poate scutura fii o modalitate bună de a începe ziua. Notează asta: Castravete, ananas și usturoi combinate sunt un lucru bun pentru a scăpa de kilogramele în exces.

Ingrediente:

Două sau trei bulbi de usturoi
O jumătate de castravete
Două felii de ananas
O linguriță de tărâțe de ovăz

Pregătire:
Începeți prin spălarea tuturor ingredientelor (cu excepția tărâțelor de ovăz, desigur). Tăiați castraveții în felii, precum și ananasul și usturoiul curățați. Puneți totul în blender împreună cu tărâțele de ovăz și amestecați până obțineți un amestec omogen fără bulgări. Dacă doriți, îl puteți îndulci cu îndulcitorul preferat și puteți adăuga puțină apă dacă este prea groasă pentru dvs.

Acest amestec pentru slăbit funcționează cel mai bine atunci când bei dimineața pe stomacul gol. Acesta este cel mai bun mod de a utiliza proprietățile diuretice, sățioase și de curățare ale acestui amestec. Desigur, nu trebuie să uitați să faceți totul cu unul singur dieta echilibrata și cu potrivite Exerciții a acompania.