Seara pui cu orez (slabeste)
salut, suntem în vacanță chiar acum. Seara ieșim întotdeauna să mâncăm la ora 20:00, ceea ce nu-mi place foarte mult pentru că slăbesc și înainte m-am asigurat întotdeauna să nu mănânc nimic după ora 18:00. Ei bine, cel puțin astăzi am comandat souvlaki (?), O frigărui de pui la grătar cu orez, cartofi prăjiți, niște pâine și salată. Am mâncat doar pui și orez la grătar acum, familia mea a luat restul. Era deja ora 20:00 când am terminat de mâncat. Este rău că am mâncat orez atât de târziu acum? Și puiul la grătar este o alegere bună seara? Vă mulțumesc și aveți o seară plăcută:)
2 răspunsuri
. Nu prea înțeleg cum cred oamenii că caloriile din ele vor furniza mai multă energie seara decât ziua. Asta este împotriva fizicii.
Nu, nu e rău să mănânci târziu.
Formula mea personală: Nu mâncați nimic cu 4 ore înainte de culcare, așa că stați treaz 5 ore și se potrivește: D
întrebări similare
Bună ziua, azi fac o dietă, url și am mâncat azi doar un măr și o portocală (salvați-vă zicalele pe care trebuie să le mâncați, vă rog) Nu pot mânca sănătos pentru că am doar mâncare rapidă la serviciu, dar cine ma duc acasa acum sunt acasa la 7 dimineata si am vrut sa-mi fac carne de pasare si orez (fiert) fara sare fara nimic . am vrut sa stiu daca este tarziu la ora 19 seara sa mananc asa ceva? Ce ar trebui să mănânc dacă nu este corect. Mulțumesc anticipat:)
Am citit că orezul este sigur de mâncat. Dar pe o altă pagină am citit că orezul are o mulțime de hidrați de colene și, spre deosebire de paste, nu ar trebui consumat seara. Ce este acum?
Acum 2 zile am mâncat orez seara, doar orez cu sos (mult orez), iar acum am avut dureri de stomac după ce am mâncat orez. Am avut întotdeauna asta cu orez, dar la aproximativ o jumătate de oră după ce am mâncat. Acum îl am de 2 zile și am vrut doar să știu dacă cineva știe de tine sau îmi poate da un sfat.
între timp, Candida a fost detectată în scaunul meu. Ceea ce mi se pare ciudat este că, pe o dietă slab alergenică (orez, cartofi, pui), nu mai aveam diaree, chiar dacă nu ar trebui să mănânci orez cu candida.
Am mâncat orez alb aproape exclusiv în faza de pui cu cartofi din orez și diareea dispăruse.
Pe Internet se citește doar vag despre orez cu Candida. Poate cineva să mă ajute exact cu asta?
Mi-e foarte foame chiar acum și nu am mâncat nimic de la ora 15:00 ieri . Dar mi-am promis că voi mânca din nou ceva la ora 18:00 (nou obicei). Acum am studiat 5 ore și sunt foarte epuizat. Ce ar trebui să fac pentru a putea rezista până la ora 18:00 fără să mănânc?
Mă gândeam doar la ce este mai bine pentru mine să iau cina și mă gândisem să cumpăr un platou cu legume cu orez de la chinezi și mă întrebam dacă este bine să mănânc orez seara dacă scopul este să slăbesc.
Personal, nici eu nu sunt prieten cu Maqerquark, dacă asta vine ca o sugestie.
Înapoi la subiect, ce crezi?
Bună ziua, dacă am o pizza în jurul orei 20:00 sau am o altă bere la 22:00, îmi fac destul de greață dimineața și uneori am diaree. Ce poate fi asta? Mă mișc foarte mult și aș vrea să știu de ce.
Bună ziua, poți lua o ciorbă de varză de casă în jurul orei 21:00? Sunt la dietă chiar acum și sunt pe drum până la ora 20 pentru muncă. Deci nu pot mânca decât seara. Deoarece SUPul are aproape nici o calorie, este posibil, prin urmare, să-l mănânci seara după ora 20:00. ?
Bună, vreau doar să slăbesc, dar am făcut asta abia ieri. GesterN Am cântărit încă 48,8 kg dimineața și seara 48,2 în această dimineață.
Ieri am mâncat: Mic dejun: O sul cu brânză Prânz: O mică bucată de pizza.
Astăzi am mâncat până acum: Mic dejun: 2 pâine prăjită cu Nutella între orele 12:00: 3 struguri.
Acum, desigur, mi-e foame, dar tot nu vreau să mănânc mult. Întrebarea mea este: pot mânca un măr acum sau seara? Câte calorii are și da.
Am 15 ani, femeie și 1,59 cm înălțime. Va rog fara comentariu ca greutatea este ok, vreau sa slabesc putin si da. Vă mulțumim pentru ajutor ♥
Mănânc foarte neregulat de luni de zile, așa că mă ridic la ora 10:00 și nu mi-e foame până în jurul orei 19:00. Drept urmare, de obicei nu mănânc nimic, dar dacă mă forțez într-un pâine prăjită sau așa ceva, sufăr de diaree, transpirații și dureri de stomac 20 de minute mai târziu. Seara, în jurul orei 19:00, mănânc ceva cald, deși uneori nu mi-e foame și în jurul orei 21:00 am o dorință totală de dulciuri, deși mâncasem doar cu 2 ore înainte. Dar apoi fără diaree/vărsături. Spre deosebire de acum 6 luni, arăt slăbit. Mi-ar plăcea să mănânc mai regulat, dar nu funcționează pentru că nu mi-e foame niciodată în timpul zilei. Ma poate ajuta cineva sau mai este cineva care sa se simta asa?
Am mâncat niște pâine în jurul orei 20:00, azi și am avut această durere înjunghiată de aproape 2 ore. Mama crede că vine de la supraalimentare. Dar am mâncat mai repede de mai multe ori și nu am observat niciodată că/nu am avut niciodată durerea după ce am mâncat.
Ce ar trebuii să fac? Sunt incomod.
Salut, am 15 ani și sunt supraponderal, am început o dietă. Astăzi a fost prima zi și am mâncat doar o dată pe zi, la ora 16:00 (broccoli cu orez și somon). Eram deja foarte obosit la ora 17:00, m-am ridicat la ora 20:00 și am avut o durere de cap adevărată după ce m-am ridicat, acum încă. Oare pentru că am mâncat doar o dată pe zi sau corpul meu trebuie să se obișnuiască cu el?
Bună:)
Am vrut să întreb dacă este bine să mănânc căpșuni seara. Dimineața mănânc de obicei budincă de chia cu niște fulgi de ovăz și fructe (jumătate de banană, kiwi), la prânz, de exemplu, mănânc fasole, porumb, salată, ardei cu puțin orez și am doar 1 ou prăjit cu roșii și 6 lingurițe de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi cu 5 căpșuni în el mâncat. pot mânca fructe seara fără să-mi fac griji dacă vreau să slăbesc? era ora 17:30 când am luat cina.
Dacă vrei să slăbești, poți mânca orez (alb) cu legume la prânz? Nu aș mânca carbohidrați seara. Mulțumiri