Secretele de slăbire ale lui Gisèle Bundchen

Gisèle Bundchen nu își datorează (numai) linia unui miracol al naturii. Pentru a rămâne subțire pe tot parcursul anului, topul brazilian nu scapă din efort și adaugă regulile de slăbire. Treaba lui? O dietă special concepută pentru a păstra silueta, în timp ce afișează o mină radiantă 365 de zile pe an.
Pentru aceasta, se hrănește în fiecare zi aproape exclusiv cu legume proaspete, fructe crude, carne albă, fructe de mare și nuci. Totul, 100% organic, desigur.
O dietă ideală pentru a vă umple de vitamine, fibre, proteine ​​și acizi grași esențiali fără a vă lăsa silueta acolo.

gisèle

- 1 salată de fructe exotice
- o mână de nuci

- 1 salată cu pui, salată de miel și afine
- 2 felii de ananas

- Un file de calcan cu migdale
- Broccoli aburit
- 1 portocaliu

În cazul unor mici abateri și când cântarele încep să se întoarcă în direcția greșită, Gisèle Bundchen optează imediat pentru câteva zile de dietă proteică, mai exact cea a celebrului francez: doctorul Pierre Dukan.