Secretele Dietei Missy Elliott - Blogul

elliott

Recent, Missy Elliott și-a uimit fanii cu silueta ei atunci când și-a promovat noul single într-o reclamă din Super Bowl. Nu există nicio îndoială că cântăreața de rap a început o dieta de slabit care i-a succedat.

De fapt, ea a urmat o dietă și o program de fitness ceea ce i-a permis slabeste eficient. Iată cum a făcut-o vedeta.

Secretul ? Antrenamentul Beachbody FOCUS T25

Dacă Missy Elliott arată acum frumos, este datorită câtorva modificări alimentare, dar și datorită sportului. Ea a adoptat o rutină zilnică de antrenament, bazată pe un program specific.

Este planul FOCUS T25 Beachbody, proiectat de renumitul antrenor de vedete Shaun T. Sesiunile sunt special create pentru persoanele care nu au mult timp la dispoziție și vor să profite la maximum de pregătirea lor într-un timp scurt.

Acest lucru explică de ce stelelor le plac atât de mult. Missy Elliott nu este singura vedetă care se complacă în aceste activități: multe vedete, precum Mariah Carey, au făcut aceeași alegere ca și ea, pentru a se pregăti pentru filmarea unui film sau altceva pentru un turneu.

Ce este Beachbody FOCUS T25? ?

„T25” se referă la timpul petrecut în antrenament. Prin urmare, sesiunile pot fi finalizate în doar 25 de minute și majoritatea mișcărilor nu sunt repetitive. Exercițiile variază de la o zi la alta, pentru a nu te plictisi.