Secretul energetic; Mai multă vigoare și energie în viața de zi cu zi; Blogul WebTornado
Ea poate inspira oameni și nu are rezerve: Birgit Schrowange este o femeie puternică. În calitate de ambasador al mărcii și autor de carte, pictograma TV, care a moderat revista RTL Extra timp de 25 de ani, este încă ocupată la locul de muncă și pe drum. Femeia din Köln face naveta din Rin spre insula ei preferată Mallorca și Elveția, unde locuiește partenerul ei Frank. Se antrenează regulat cu mașina de vâslit și face antrenamente de forță în sala de gimnastică. Ea este, de asemenea, mult în aer curat și iese în orice vreme. În timpul liber, Schrowange îi place să facă drumeții lungi, departe de agitație. De asemenea, ea și-a petrecut sfârșitul anului în pace cu Frank într-o croazieră mult așteptată: „A fost minunat. Fără întâlniri, doar relaxează-te și bucură-te, minunat. "
De multe ori FdH
Pentru Birgit Schrowange, o vacanță de succes include și delicii culinare. „Îmi place să mănânc și să mă bucur de bucătăria bună, dar trebuie permise și chipsuri, înghețată și șampanie. Sunt doar un cunoscător ”, recunoaște ea în mod liber. Cu toate acestea, nu este îngrijorată de greutatea ei confortabilă. Pentru că Schrowange știe să scape rapid de câteva kilograme în plus - și fără o criză a dietei. La basica.de există câteva sfaturi pentru a pierde în greutate fără efectul yo-yo. „Apoi mă duc rapid la suc câteva zile sau mă asigur să-mi tai în mod constant porțiile în jumătate, conform motto-ului FdH,„ Mănâncă jumătate ””, explică ea râzând.
Minerale împotriva stresului și acidității
După cum arată studiile, puteți pierde în greutate și mai bine prin aportul suplimentar de minerale de bază selectate. Schrowange știe și asta: „De aceea iau întotdeauna Basica Direkt.” Pentru a nu pierde energie inutilă prin stres și supraaciditate, moderatorul asigură în mod regulat echilibrul. „Mă pot relaxa minunat cu muzică și o carte. Când nu există întâlniri, îmi place să mă relaxez în confortul casei mele. Este important să nu faci nimic. Aceasta este o formă de atenție pe care toată lumea ar trebui să o ia la suflet. "Dacă simte că a eșuat, și-a asumat prea multe obligații, a mâncat prea des carne și prea puține legume și salată, atunci Schrowange face o cură energetică de bază: „După aceea mă simt mai în formă și, de altfel, mă ajută și să-mi mențin greutatea confortabilă.” Este atât de convinsă de efectele pozitive ale amestecului de minerale încât le furnizează și celor din jur - colegii, familia ei și bineînțeles prietenul Frank. (djd)