Secretul subțire al Christinei Aguilera a fost dezvăluit

Au căzut kilogramele de la sine? Mă glumești? Vorbești serios când spui asta! Christina Aguilera a urmat un plan strict de dietă pentru a-și pierde kilogramele în exces.

Acum câteva săptămâni, Christina Aguilera susținuse că kilogramele aproape că se prăbușiseră singure. Dar acum s-a dovedit că cântăreața urma o dietă strictă! Aguilera a tăiat produsele lactate și carbohidrații pentru a pierde în greutate. Cântăreața a mâncat câteva mese mici pe tot parcursul zilei, a tăiat produse lactate și carbohidrați - ambii furnizori de energie - și a făcut și „antrenament de forță” pentru a slăbi.

O sursă a declarat pentru Yahoo: "Planul lor de dietă a inclus porții foarte mici și antrenament de forță foarte intens, cu unități foarte scurte care au fost repetate des. Produsele lactate și carbohidrații au fost interzise. Agenda a inclus multă apă de cocos, ceaiuri din plante, tofu, țelină, pește gras și brânză. Dar adevărata cheie a acestui fapt a fost cele cinci porții de mână pe zi. "

Pierderea în greutate a tânărului de 32 de ani a devenit evidentă la începutul acestui an. Încrederea în sine a frumoasei blonde se spune că s-a îmbunătățit de atunci. „Corpul ei este foarte important pentru ea și o modalitate de a deveni mai încrezătoare - supraponderabilitatea nu a fost niciodată ceva cu care să poată trăi”, continuă insiderul.

---