Semne, cauze și riscuri de avort spontan

Nu esti singur!

Avortul spontan este o experiență dureroasă. Știind ce semne și cauze indică un avort spontan și care sunt riscurile pe care le poți evita oferă siguranță și speranță (și uneori, din păcate, și tristă certitudine).

Avortul spontan este, fără îndoială, unul dintre cele mai dureroase lucruri pe care le poate experimenta o femeie. Știu despre ce vorbesc, pentru că, din păcate, a trebuit să experimentez asta chiar eu. Există multe sentimente asociate cu un avort spontan: neputință, tristețe, furie, vinovăție sunt doar câteva dintre ele.

Personal, m-a ajutat foarte mult să vorbesc despre avortul meu și despre sentimentele mele, pentru că abia atunci am aflat că nu sunt atât de singur cu experiența mea pe cât credeam. Pe măsură ce am început să vorbesc despre pierderea pe care o suferisem, tot mai mulți dintre prietenii mei mi-au dezvăluit că simțiseră deja la fel. Asta m-a scos din singurătatea mea și m-a făcut să simt că nu eram singur cu suferința mea. La acea vreme, un prieten mi-a dat și cartea „Gute Hoffung, abähes Ende” *, care a fost și bună pentru mine.

Ce este avortul spontan și cât de frecvent este un avort spontan?

O pierdere a ovulului fertilizat în primele 12-14 săptămâni de sarcină se numește avort spontan. Cele mai multe avorturi spontane apar în primele două săptămâni de sarcină - și de obicei trec neobservate. Viitoarea mamă nici măcar nu o înregistrează ca atare, ci experimentează respingerea ovulului fertilizat ca perioadă menstruală prematură.

Statisticile ne spun deja că nu suntem singuri în experiența noastră despre avort spontan. Dar, deși cifrele spun că 15% din sarcinile verificate se încheie cu avort spontan, pentru mine a fost doar un număr abstract. Riscul unui avort spontan este cel mai mare până în a 12-a săptămână. Aproximativ 80% din avorturi au loc în acest prim trimestru. Din a 22-a săptămână de sarcină, când fătul cântărește cel puțin 500 de grame, riscul este de doar 3%. Atunci nu se mai vorbește despre un avort spontan, ci despre o moarte mortală.
Numai prin schimbul de idei cu alții, aceste statistici au devenit reale pentru mine și mi-au dat consolare - la fel ca numeroasele conversații emoționale cu alte femei și mame.

Care sunt semnele unui avort spontan?

De unde știu că un avort spontan este iminent? Această întrebare m-a bântuit timp de douăsprezece săptămâni. Există anumite semne care ar trebui să te facă să-ți înțepi urechile, dar nu trebuie să însemne întotdeauna ceva dramatic. Dacă observați unul sau mai multe dintre aceste semne în timpul sarcinii, trebuie să vă adresați întotdeauna ginecologului sau ginecologului pentru a fi în siguranță. Dacă nu sunteți sigur, este mai bine să consultați un medic o dată prea des decât o dată prea puțin. Ginecologul meu a spus întotdeauna că ar trebui să vin în orice moment dacă sunt prea îngrijorat - un ginecolog a fost și acolo pentru asta. Cu cât aveți mai puțin stres în timpul sarcinii, cu atât mai bine pentru dvs. și pentru copilul dumneavoastră.

Aceste semne pot (dar nu trebuie) să indice o avort spontan iminent:

Sângerare
Tragerea abdomenului inferior
Dispariția bruscă a simptomelor tipice ale sarcinii, cum ar fi tensiunea sânilor sau greața
Dureri de spate
Febra și secreția purulentă
Durere asemănătoare travaliului atunci când sarcina este mai avansată
Scurgere prematură de lichid amniotic (mai târziu în timpul sarcinii)

Primele două puncte, în special, pot apărea și într-o sarcină complet intactă sau tragerea directă în abdomen este complet normală în primele câteva săptămâni. Nici sângerarea nu trebuie să însemne ceva rău, așa cum puteți citi în articolul nostru despre diferitele tipuri de sângerări care pot apărea în timpul sarcinii.
De exemplu, avortul meu tăcut nu a avut deloc simptome. Abia după diagnosticul medicului meu am observat că dispariția sentimentului de tensiune din sânii mei era un semn al pierderii. Totuși, aspectul tragic al multor semne ale unui avort spontan este că, chiar dacă le observi și vezi imediat un medic, nu poți face multe despre avortul spontan la începutul sarcinii. Pentru că, în acest caz, corpul nostru decide pur și simplu că este ceva în neregulă cu viața înfloritoare din noi și că, din păcate, trebuie să ne luăm la revedere de la ea.

Sângerări în timpul sarcinii timpurii: ce poate însemna?

Care sunt cauzele unui avort spontan?

Multe femei însărcinate se învinovățesc în primul rând după un avort spontan - și eu am făcut asta. Chiar dacă mintea mea mi-a spus că nu există absolut nici o modalitate de a-mi fi putut preveni avortul spontan, gânduri de genul „Poate că ar fi trebuit să ...” sau „Dacă nu aș fi ...” au continuat să apară în capul meu.
În multe cazuri, cauza avortului spontan nu poate fi identificată în mod clar. Există, desigur, motive pentru avortul spontan, dar nu pot fi reconstituite. Mai ales la avorturile timpurii din primele câteva săptămâni de sarcină, cauza este de obicei o malformație a celulelor fertilizate. De obicei, exista o tulburare cromozomială, deci avea o cauză genetică. Aceste celule și făturile care se dezvoltă din ele nu ar fi deloc viabile. Acest lucru este recunoscut de corpul nostru și respinge celulele dezvoltate incorect.

Cu toate acestea, unele cauze ale avortului spontan, în special în cazul sarcinilor avansate, se datorează, de asemenea, unor circumstanțe externe și, în unele cazuri, pot fi chiar prevenite:

Infecții ale mamei, de exemplu toxoplasmoza, rubeola, hepatita
Tumori precum fibroamele din uter
Tulburări hormonale și dezechilibru hormonal la mamă
o slăbiciune luteală și astfel o slăbiciune a hormonului care menține sarcina
Malformații ale organelor genitale feminine interne, cum ar fi uterul
Reacții de respingere imunologică împotriva celulei fertilizate
Modificări ereditare, cromozomiale
Cauze emoționale precum durere mare sau șoc
Accidente și răniri externe
Stil de viață nesănătos (fumat, alcool, droguri etc.)
Foarte supraponderal
Dezvoltarea aluniței: se dezvoltă un sac amniotic, dar nu un embrion
Gestoza sau otrăvirea sarcinii

Puteți preveni unele dintre aceste cauze ale avortului spontan, de exemplu, prin vaccinări și după un stil de viață sănătos. Examinările periodice cu ginecologul dvs. pot identifica și trata alți factori, astfel încât riscul de avort spontan să fie redus.

Este important ca noi, ca viitoare mame, să nu ne putem proteja împotriva tuturor cauzelor și riscurilor. Din păcate, uneori natura ne are doar în mâinile noastre. Ce ne-a rămas, totuși, este să avem grijă de noi înșine și de corpurile noastre pentru a-i oferi viitorului nostru copil cele mai bune condiții de plecare.

Există riscuri pentru un avort spontan?

Există câțiva factori care vă pot crește riscul de avort spontan. Asta nu înseamnă că, dacă unul sau mai multe dintre aceste riscuri se aplică pentru dvs., veți pierde inevitabil avortul. Cu toate acestea, este bine să știți la ce lucruri trebuie să acordați și veți acorda o atenție specială dumneavoastră și ginecologului:

Sarcini cu risc ridicat la o vârstă avansată (de la 35 de ani)
Avorturi spontane anterioare
Numărul frecvent de sarcini anterioare
Consumul de alimente de lux precum cofeina, țigările, alcoolul și drogurile
Condiții preexistente, cum ar fi diabetul
Boli, malformații sau probleme cu uterul și/sau trompele uterine, de ex. B. Endometrioza
Fibroamele, tumori benigne, pot împiedica implantarea celulei ouă
Boală mintală
Boli hormonale
Boli metabolice
Tulburare de coagulare a sângelui

Sarcina cu risc ridicat: ce înseamnă?

La fel de rea, dar adesea subestimată, este cu totul altă boală. În sensul cel mai adevărat al cuvântului, te poți „infecta” cu ușurință: stresul. „Stresul joacă un rol important într-un avort spontan”, spune cercetătoarea de stres Petra Arck de la Berlin Charité. Apoi, potrivit omului de știință, corpul unei femei produce prea puțin progesteron (hormon luteal). La rândul său, aceasta duce la o reacție nedorită a uterului la ovulul fertilizat implantator și, astfel, la un avort spontan. În trecut, acest tip de avort spontan a fost numit pur și simplu „respingere”, astăzi experții vorbind despre un „răspuns imun inadecvat”.

Dacă sarcina a progresat dincolo de faza de implantare în jurul celei de-a patra săptămâni de sarcină, un nivel prea scăzut de progesteron poate provoca travaliu prematur în orice moment al sarcinii și, în cel mai rău caz, avort spontan sau naștere prematură. Cu toate acestea, dacă travaliul prematur are loc mai târziu în timpul sarcinii, nu trebuie să însemne ceva rău. Dar travaliul prematur este întotdeauna un motiv pentru a merge imediat la ginecolog și ați făcut check-out.

Sarcina cu risc: Ce înseamnă pentru tine și pentru copilul tău?

Ce puteți face pentru a preveni un avort spontan?

Dacă faceți parte dintr-un posibil grup de risc, contactul și sfaturile strânse, inclusiv informații și examinarea de către medicul de încredere, sunt importante. Cu cât o sarcină a progresat și cu cât copilul dumneavoastră s-a dezvoltat mai normal până acum, cu atât sunt mai mari șansele ca un avort spontan să poată fi prevenit. Acest lucru este de obicei asociat cu repaus strict la pat și o ședere mai lungă în spital. Dar puteți face și ceva preventiv pentru a vă asigura că sarcina rămâne stabilă de la început:

Controale care exclud anomalii, boli anterioare și infecții
Trăiți un stil de viață sănătos, inclusiv o dietă sănătoasă și exerciții fizice adecvate
Abțineți-vă de la bunuri de lux precum tutunul, drogurile și alcoolul
Reduceți stresul fizic și mental
Utilizați terapii hormonale (dacă este necesar) care vor ajuta la prevenirea sarcinii
Luați suplimente bune, cum ar fi acidul folic și magneziul
Menținerea echilibrului emoțional, mai ales dacă ați suferit deja un avort spontan

Ultimul punct, în special, nu trebuie ignorat și a fost cea mai mare provocare pentru mine când eram din nou însărcinată. Eliberarea temerilor mele când am rămas însărcinată m-a ocupat până în momentul în care mi-am putut simți activ copilul în stomac pentru prima dată. Înainte de asta, mi-am observat în mod constant corpul și am ascultat înăuntru pentru a vedea dacă ceva nu mai merge din nou. Și, deși nu am avut simptome la primul avort spontan și pierderea unui copil a fost descoperită doar de ginecologul meu în timpul unei ecografii - fără avertisment, a fost un adevărat șoc la acea vreme. Acest stres nu este sănătos pentru mamă și copil, dar, de asemenea, nu este ușor să opriți pur și simplu aceste temeri. O verificare atentă efectuată de ginecologul meu și multe conversații cu prietenii și colegii bolnavi m-au ajutat să trec prin primele câteva săptămâni ale celei de-a doua sarcini fără a înnebuni.!

Durerea avortului spontan: Ce să ajute cuplurile acum

Infecții: adesea motivul unui avort spontan

Infecțiile sunt unul dintre cele mai frecvente motive pentru avorturile spontane. Dacă scutul protector al acidului lactic, care protejează vaginul de bacterii, ciuperci și viruși, este slăbit, de exemplu printr-o dietă slabă, pot apărea cu ușurință infecții. Vaginoza bacteriană afectează, de exemplu, 15-20% din toate femeile însărcinate. Recunoscut suficient de devreme, poate fi tratat. În caz contrar, infecția amenință să se deplaseze în sus în colul uterin, unde poate împiedica implantarea și creșterea și poate provoca un avort spontan.

Prea mult stres poate provoca un avort spontan?

Stresul este un termen omniprezent și flexibil, deci ar trebui să se facă diferențierea în ceea ce privește riscul de avort spontan: Cei care lucrează ore suplimentare mai des și, ocazional, se confruntă cu colegii, probabil nu vor suferi un avort spontan ca urmare. Stresul extrem, deoarece poate declanșa lovituri severe ale soartei, este mai grav. Cu toate acestea, este dificil de evitat șocul și trauma - nimeni nu intră în mod conștient într-o situație atât de stresantă, indiferent dacă este însărcinată sau nu. Pentru a menține riscul de avort spontan datorat stresului cât mai mic posibil, încercați să reduceți toți factorii de stres pe care îi puteți influența și, dacă este necesar, căutați ajutor pentru a face față anumitor situații. Discutați cu șeful, prietenii și familia dacă aveți nevoie de sprijin și nu vă fie teamă să căutați ajutor profesional dacă sunteți copleșiți de voi înșivă. Cu toții avem nevoie de ajutor în viață!

Stresul constant pune în pericol copilul nenăscut

Avort spontan din cauza prea mult exercițiu?

Dar ce zici de mișcare? Viitoarele mame ar trebui să o ia cu ușurință. Cu toate acestea, oamenii de știință se îndoiesc că exercițiile fizice ar putea declanșa un avort spontan. Sporturile extreme și sporturile de competiție nu sunt menite aici. Exercițiul normal este bine dacă l-ați făcut în mod regulat înainte de a rămâne gravidă. Dimpotrivă, exercițiile fizice vă pot ajuta chiar să vă consolidați corpul. Activitatea fizică regulată, de exemplu, reduce stresul și vă întărește sistemul cardiovascular.
Cu toate acestea, ar trebui să vă adaptați continuu performanța în sport la starea de sănătate și progresul sarcinii. B. antrenează-te doar cu greutăți mici și cu intensitate mai mică. Chiar și antrenamentul mușchilor abdominali drepți este tabu la un moment dat.

Sportul în timpul sarcinii: ce trebuie să iau în considerare?

Ce se întâmplă după un avort spontan?

Dacă bănuiți că ați avut un avort spontan, consultați medicul ginecolog cât mai curând posibil pentru a vedea dacă aveți dreptate. Dacă ginecologul dvs. a diagnosticat un avort spontan, există diferite opțiuni pentru cum să procedați, în funcție de situația inițială.

Dacă ați avut deja o ieșire, ceea ce se întâmplă adesea în primele câteva săptămâni de sarcină, ginecologul dvs. nu va face prea multe. Ea va folosi o ultrasunete pentru a verifica dacă toate celulele s-au desprins de uter și că nu există riscul de infecție. Dacă embrionul nu mai are bătăi de inimă în timpul examinării, există de obicei două opțiuni: avort spontan fără răzuire sau cu răzuire.

Avort spontan fără răzuire

După ce mi-am stabilit avortul, ginecologul meu mi-a recomandat să pun capăt avortului fără să răzuiesc prin respingere naturală. La majoritatea femeilor, după un avort spontan, corpul pune în mișcare un program natural de urgență care, după câteva zile, duce la respingerea naturală a țesutului celular. În funcție de progresul sarcinii și de condițiile fizice individuale, aceasta începe cu sângerări normale până la abundente - de obicei asemănătoare cu perioada menstruală. Totuși, ușoare contracții pot apărea și atunci când organismul ajută în mod activ.

Avort spontan cu răzuire (chiuretaj)

Nu mi s-a întâmplat nimic atunci. Nu a existat sângerare naturală după avort spontan și comprimatele prescrise (aceleași pe care le primiți pentru inducție în timpul nașterii) nu au funcționat pentru mine. Prin urmare, un avort spontan fără răzuire nu a fost posibil pentru mine.
După mai bine de trei săptămâni, știind că nu-mi pierdusem încă copilul din punct de vedere medical, dar din punct de vedere fizic, am fost mai mult decât recunoscător pentru recomandarea pentru răzuire, cunoscută și sub numele de chiuretaj sau abraziune. Resturile embrionului și ale tortului mamă au fost apoi îndepărtate din cavitatea mea uterină sub un anestezic general ușor. Așteptarea mai lungă ar fi crescut, de asemenea, riscul de infecție și, prin urmare, riscul unor avorturi spontane ulterioare în sarcinile ulterioare. La câteva ore după operația scurtă, vaginală, am putut să merg acasă și, în cele din urmă, să-mi termin avortul - atât cât este posibil vreodată.