Semne și simțuri Keto Life - Comunicat de presă
21 de zile pentru a recâștiga greutatea
și vitalitate Mark Sisson
Un program unic pentru a te elibera de zaharuri și a reporni metabolismul
Cu Life in Keto Mode, Mark Sisson, renumitul blogger în domeniul nutriției și fitnessului, oferă un program complet bazat pe dieta ketogenică, care combină:
• alimente
• exercițiu fizic
• gestionarea stresului • somnul.
Obiective: resetați-vă metabolismul și eliberați-vă de efectele dezastruoase ale dependenței de alimente industriale și carbohidrați.
Dieta ketogenică cu conținut scăzut de carbohidrați, bogată în grăsimi, spune Mark Sisson, este una dintre cele mai mari revoluții nutriționale pentru a pierde în greutate, a menține energia pe tot parcursul zilei și a trăi mai mult.
Cu metoda Sisson, corpul învață să ardă grăsimi în loc de zahăr pentru a produce energie continuu, 24 de ore pe zi.
Sportivii de rezistență și forță care l-au adoptat văd o îmbunătățire semnificativă a performanței lor fizice și a capacităților lor de recuperare.
„Scopul acestui program este de a ajuta cititorul să evite capcanele și pericolele multor ghiduri dietetice, inclusiv cele ketogene. „Spune autorul.
Un program progresiv de 21 de zile
Mai în formă, mai puțin înfometat la locul de muncă, mai puțin obosit din sesiunile de antrenament, mai puțin epuizat după o zi agitată: programul de 21 de zile al lui Mark Sisson este flexibil, adaptabil nevoilor și dorințelor individuale.
„Cu dieta ketogenică, nu mai există flotări, hipoglicemie și pofte de zahăr! Gata cu frica de a se ingrasa, de a face goluri! "
Pas cu pas și în deplină siguranță, programul de 3 săptămâni vă permite să vă reprogramați metabolismul într-un mod eficient și durabil: