Semne, simptome și soluții ale deficitului de iod pentru remedierea defecțiunii

Hipotiroidismul este mult mai frecvent decât se credea anterior.

Hormonii tiroidieni sunt utilizați de toate celulele din corp care reglează metabolismul și greutatea corporală, controlând arderea grăsimilor pentru producerea de energie și căldură. Hormonii tiroidieni sunt, de asemenea, necesari pentru creșterea și dezvoltarea copiilor.

Iodul este cheia unei tiroide sănătoase

Iodul este cheia unei tiroide sănătoase și a unui metabolism eficient și chiar formează o parte importantă a moleculelor de hormoni tiroidieni.

Chiar și numele diferitelor forme de hormon tiroidian reflectă numărul de molecule de iod atașate la acestea - T4 conține trei atomi de iod, iar T3 (forma biologică activă a hormonului) conține trei - acest lucru arată rolul important pe care iodul îl joacă în biochimia tiroidei.

Deficitul de iod este unul dintre cele mai frecvente trei deficiențe nutriționale, alături de deficiența de magneziu și deficitul de vitamina D.

Deoarece iodul este atât de important pentru funcționarea tiroidei, nu ar avea sens să vedem o creștere a cazurilor de hipotiroidie, având în vedere nivelurile insuficiente de iod la indivizi? ?

Aceasta este într-adevăr exact ceea ce se întâmplă.

Aceasta înseamnă că problema tiroidiană ar putea fi de fapt o problemă cu deficit de iod.

Dacă vă simțiți șchiopătat și obosit, aveți probleme cu pierderea în greutate, aveți pielea uscată, vă pierdeți părul, aveți constipație sau sunteți sensibil la frig, totul ar putea fi legat de hipotiroidism.

În urmă cu peste 100 de ani, s-a demonstrat că iodul suprimă și previne gușa (umflarea glandei tiroide) și corectează hipotiroidismul. Dar știm acum că efectele iodului merg mult mai departe.

Iodul are patru funcții importante în corpul dumneavoastră:

Stabilizarea metabolismului și a greutății corporale
Dezvoltarea creierului la copii
Fertilitate
Optimizarea sistemului imunitar (iodul este un puternic agent antibacterian, antiparazitar, antiviral și anticancer)

Deoarece nivelurile de iod au scăzut la indivizi, numărul cazurilor de boli tiroidiene, cancer de sân, boli fibrocistice de sân, cancer de prostată și obezitate la adulți a crescut, la fel ca retardul mental și problemele de întârziere a dezvoltării la copii.

De ce a scăzut nivelul de iod ?

Numărul persoanelor cu deficit de iod este în creștere în Statele Unite. Este posibil ca suplimentarea simplă să nu fie soluția, deoarece trebuie abordate și următoarele probleme.

Rezultatele unui recent sondaj național sugerează că puțin peste 11% din populația americană, peste 7% dintre femeile însărcinate și aproape 17% din toate femeile aflate la vârstă fertilă sunt deficiente în iod.

Studiul alimentar, „Total Diet Study”, realizat de FDA, a arătat că aportul de iod la copiii de 2 ani a fost de 621 µg între 1974 și 1982 și de 373 µg între 1982 și 1991. În aceeași perioadă, industria de panificație a înlocuit agenții anti-aglomerare pe bază de iod, cu agenți pe bază de brom.

Pe lângă dispariția iodului din dieta noastră, expunerea la halogeni toxici concurenți (brom, fluor, clor și perclorat) a crescut considerabil.

Acești halogeni sunt absorbiți prin alimente, apă, medicamente și mediul înconjurător și vă ocupă selectiv receptorii de iod, crescând în continuare deficitul de iod.

Fluorizarea apei este un factor major al deficitului de iod, pe lângă faptul că este foarte dăunătoare în multe alte moduri pentru sănătatea dumneavoastră.

Iată alți factori care contribuie la scăderea nivelului de iod:

Dietele sărace în pește, fructe de mare și alge
Dietele vegetariene și vegane
Scăderea aportului de sare iodată
Scăderea consumului de iod de către industriile alimentare și agricole
Utilizarea iodului radioactiv, care concurează cu iodul natural, în multe proceduri medicale

Halogenuri toxice - cei mai formidabili concurenți ai iodului

Iodul face parte dintr-o clasă de elemente numite „halogeni” care include brom, fluor și clor. Când sunt reduse chimic, ele devin „halogenuri”: iodură, bromură, fluor și clorură. Acestea sunt formele întâlnite în mod obișnuit în dieta dvs., medicamente și mediu.

Iodura și clorura sunt benefice în cantități mici, dar bromura și fluorura sunt toxice. Se atașează de receptorii dvs. de iod, blocând acțiunea iodurii și a hormonilor tiroidieni, ceea ce cauzează sau măcar contribuie la dezvoltarea multor boli grave.

Una dintre principalele probleme este că halogenurile toxice se acumulează în corpul dumneavoastră.

Nu există o cale de detoxifiere cunoscută pentru brom și fluor - corpul tău pur și simplu nu le poate descompune. Prin urmare, acestea se acumulează în țesuturile tale și au efecte devastatoare asupra sănătății tale.

Bromuri

Bromurile sunt prezente în jurul nostru și reprezintă o amenințare pentru sistemul nostru endocrin.

În ciuda interdicției Organizației Mondiale a Sănătății privind utilizarea bromatului de potasiu în făină, acesta se găsește în continuare în unele medicamente fără prescripție medicală, alimente și produse de îngrijire a corpului.

Utilizarea bromatului de potasiu ca aditiv în pâine și produse de patiserie industriale a contribuit în mod semnificativ la supraîncărcarea bromurii în culturile occidentale.

Bromatul de sodiu se găsește în produse precum permanentele și vopselele de păr și vopselele pentru țesături.

Benzilconiul este utilizat ca conservant în unele produse cosmetice. Chiar și cantități mici de bromură pot fi suficiente pentru a declanșa acnee severă la persoanele sensibile. Dar cine și-ar dori un produs de îngrijire a pielii care să provoace acnee? ?