Semne zodiacale și alimente; Tarot 22
Macrobiotica, vegetarianismul, alimentația controlată, nutriția strictă ... sunt câteva dintre încercările omului modern de a trăi cât mai puțin o viață care este împovărată de problemele de sănătate. Cu toate acestea, ni se potrivește o dietă macrobiotică pentru fiecare dintre noi? Sau vegetarian? Sau un al treilea?
Un lider, un războinic euforic sau deprimat, își poate calma temperamentul sălbatic cu mese ușoare, în mare parte legume, cu puțină carne, fără alcool greu și țigări. Legumele verzi și roșii, spanacul, verdeața, varza, ridichile și sfecla ar trebui incluse în dieta zilnică, deoarece conțin fier, ceea ce este foarte important pentru un Berbec potențial anemic. În același scop, ar trebui să mănânci fructe roșii: cireșe, vișine, prune roșii, coacăze. Pentru a ameliora tensiunea, este bine să mâncați struguri albaștri, prune albastre și fructe albastre - în general.
Cu un temperament melancolic, dar sănătate bună, Taurul iubește sportul, dar și o viață liniștită și confortabilă. Taurul are un apetit bun, iubește mâncarea, uneori este nesățuit; Îi place și alcoolul, în special băuturile fine. Taurii adoră bucătăria și este un fapt interesant faptul că de-a lungul istoriei s-au născut cei mai renumiți otrăvitori în acest semn. Glumind deoparte, așezați-vă cu mare pricepere la masa pregătită de Taur. Deoarece este deosebit de predispus la creșterea în greutate la vârsta adultă, se recomandă reducerea poftei de mâncare. Fructele albastre sunt foarte potrivite pentru tauri: prune, mure și toate fructele de pădure, struguri ...
În ciuda instabilității lor, copiii lui Mercur sunt foarte simpatici, vitali, tineri și plini de energie fizică. Pe scurt, acest semn al oamenilor veșnic tineri, cu ritm rapid, va ține pasul cu vremurile, așa că, mai ales, acceptă macrobiotica, vegetarianismul și orice altă tendință dietetică. Gemenii adoră să gătească, adoră felurile de mâncare noi și rețetele noi, dar sunt foarte pretențioși în ceea ce privește mâncarea. Deoarece nu le place să stea la masă mult timp, le place să ia mese mici și frecvente, care seamănă cu un cocktail. Ești deosebit de atras de bucătăria exotică din țările îndepărtate. Se vor folosi cât mai multe legume și fructe color indigo din produsele locale, de exemplu: vinete, struguri, mure, cireșe închise la culoare. Le este strict interzis să fumeze și li se recomandă să se odihnească.
Sensitive Cancer iubește bucătăriile, prăjiturile și dulciurile acasă și astfel echilibrează problemele de dragoste și problemele de viață. Nu este pretențios în ceea ce privește mâncarea - mănâncă orice, dar datorită stomacului său sensibil, în ciuda poftei sale bune, ar trebui să evite băuturile alcoolice puternice, tutunul și alimentele picante. Creșterea în greutate este de obicei rezultatul unor situații emoționale nerezolvate. Racii sunt legume și fructe recomandate cu coaja galbenă: ardei, cartofi, dovleac, banană, ananas, pere, grapefruit, lămâie.
Focul, soarele, lumina, abundența sunt simbolurile Leului, cel mai exigent semn zodiacal. Își dorește tot ce e mai bun din viață, deoarece crede că este al lui și cheltuie mulți bani pentru tot felul de plăceri, inclusiv mâncare. Leul este pretențios și foarte exigent la masă. El prețuiește calitatea ca niciun alt semn al zodiacului. El trebuie să-și organizeze dieta în funcție de faptul că are probleme cu tensiunea arterială crescută sau scăzută. Desigur, acest lucru se aplică și cafelei. Țigările trebuie evitate. Clorofila este ceea ce Leul are nevoie, așa că trebuie să folosească cât mai multe legume verzi în dieta sa: varză, varză, cicoare ...
Fecioara măsoară cu precizie per gram din fiecare aliment destinat unei mese zilnice, care nu are nicio limită în ceea ce privește tipul, dar în ceea ce privește cantitatea: Datorită sistemului digestiv sensibil, Fecioara nu trebuie să ingereze mult simultan și să nu bea băuturi alcoolice tari. Legumele verzi cu frunze și multe legume în general sunt necesare pentru cei născuți sub acest semn. În timpul mesei, ar trebui să beți un pahar cu apă care a fost expus anterior la lumină verde (bec verde) timp de 30 de minute.
Ceea ce se sugerează doar pentru celelalte semne ale zodiacului este cunoscut pentru Balanță: acestea sunt otrăvuri care sunt absorbite din alimente și vă afectează sănătatea, altfel foarte bună. Prin urmare, cântarul ar trebui să evite țigările, alcoolul și alimentele grele, în special piperul, cafeaua neagră, ciocolata, zahărul alb și sarea industrială. Deci, ar trebui să consumați sare de mare și miere în loc de zahăr (chiar și în băuturile calde - trebuie doar să așteptați să se răcească, deoarece căldura distruge ingredientele utile ale mierii). Dintre celelalte alimente, Balanța îi place foarte mult: uleiul de măsline, puiul și vițelul. Fructe portocalii: Mango, măr japonez, mandarină, piersică galbenă, cais, pepene galben, măr, morcov, acestea ar trebui să fie în mod regulat pe masa vaginului.
Scorpionul sălbatic iubește mâncarea picantă, exagerează în toate, baie chiar și mult. Din cauza unor posibile probleme cu colonul, se recomandă o dietă ușoară în loc de dieta grea și piperată, care este atât de dragă acestui semn. Fructele recomandate Scorpionului sunt: struguri, mure, prune albastre, dovleac, banană, ananas, pere, lămâie, grapefruit. Legumele pe care Scorpionul ar trebui să le aibă regulat pe masă sunt: cartofi, ardei galbeni, vinete.
Un Săgetător fără griji poate deveni ușor supraponderal dacă nu împiedică pofta bună de mâncare și se îngrașă în principal în coapse și șolduri. Acest semn zodiacal se bucură la propriu de mâncare, așa că urăște copiii, care, desigur, trebuie să se supună ordinelor medicului. Dieta Săgetător ar trebui să fie îmbogățită cu legume și fructe violete: vinete, sfeclă, fructe de pădure și struguri de culoare închisă. Este bine ca Săgetătorul să bea un pahar cu apă care a fost expus la lumină purpurie timp de 30 de minute în timpul mesei.
Deoarece nu există un loc în viața lui Capricorn pentru ceea ce se poate face fără, el este foarte modest în ceea ce privește cerințele sale privind hrana și stilul de viață. În general, Capricornul ia și oferă ceea ce este necesar pentru viață: El nu bea cafea neagră sau băuturi fine. nu mănâncă în restaurante scumpe. Capricornul este un fizic osos și nu ar trebui să aibă probleme de greutate în principiu, dar ar trebui să mănânce în continuare alimente cu conținut scăzut de grăsimi din cauza colesterolului. Mancare ideala: toate branza alba, lapte, pui ... Legumele si fructele recomandate special pentru Capricorn sunt spanac, apoi ridichi, sfecla si struguri rosii.
Prometeu - Vărsătorul este un credincios în bucătăria vegetariană și macrobiotică datorită măreției sale spirituale și intelectuale și dorește ca animalele să nu sufere de aceasta. Vărsătorul are puterea spiritului, dar nu multă energie fizică (soare în exil), așa că are nevoie de multă odihnă, somn, un ritm normal de viață și nutriție. Deși nu există alte restricții alimentare decât cele pe care și le impune, Vărsătorul ar trebui să mănânce tot felul de legume și fructe, cu excepția acru. Cel mai util condiment este sarea de mare.
Cel mai complex semn al zodiacului, Pești, fuge din viața de zi cu zi în mâncare. Co-conducătorul Jupiter are un apetit bun, deci există mulți oameni grași, chiar uriași printre Pești. A doua cale de ieșire este de a face față alcoolismului, freneziei pilulelor și drogurilor. Prin urmare, psihiatrul este cel mai adesea vizitat de un medic. Peștelui îi plac legumele și fructele proaspete și fierte în albastru și albastru indigo: vinete, prune, struguri, mure ...