Sensibilitate la frig (îngheț, frisoane, intoleranță la frig)
definiție
Toată lumea reacționează foarte individual la temperaturi scăzute. Există oameni care poartă un singur tricou chiar și iarna, alții se învelesc în mai multe pulovere și eșarfe. Cu toate acestea, sensibilitatea crescută la frig poate fi, de asemenea, un simptom al unei boli. Bolile tipice care sunt asociate cu o toleranță limitată la frig sunt, de exemplu, glanda tiroidă hiperactivă (hipotiroidism) sau deficitul de fier .
Cum este exprimat simptomul?
Sensibilitatea la frig (înghețarea excesivă) este vizibilă indiferent de cauză prin următoarele reacții corporale:
- Nas rece, urechi, mâini și picioare: pentru a asigura fluxul de sânge către organele vitale din corp, fluxul de sânge în periferia corpului este restricționat
- Pielea palidă pe măsură ce vasele de sânge din piele se contractă
- Frisoane de frig/mușchi tremurând pentru a genera căldură corporală
- Piele de găină: o reacție din momentul în care corpul era încă acoperit cu blană. Când este frig, firele de blană se ridică și formează astfel o pernă de aer pentru izolare termică.
- O tulburare circulatorie acută a extremităților este vizibilă prin mâinile reci sau picioarele reci și decolorarea palidă sau albăstruie a pielii.
Ce boală poate fi în spatele ei?
La temperaturi ambiante reci, înghețarea este normală, mai ales dacă nu sunteți îmbrăcat corespunzător sau dacă în general aveți tendința de a îngheța. În cazul unei sensibilități excesive la frig, o boală poate fi și cauza. Probabil cel mai cunoscut exemplu este înghețarea (frisoane) de la începutul gripei. Dar și cauze inofensive precum Oboseala și epuizarea din cauza stresului pot provoca sensibilitate temporară la frig.
Boli și alte cauze ale sensibilității la frig:
- rece
- Gripă (gripă)
- Infecții asemănătoare gripei cu febră
- Tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială)
- Tiroida subactivă (hipotiroidism)
- Tiroidita Hashimoto (tiroidita autoimună)
- Deficiență de fier
- Fibromialgie
- Tulburare circulatorie
- Modificări hormonale, de ex. Menopauză (alternând cu bufeuri)
- anorexie
- Racii
- Hipotermie
- Efecte secundare ale medicamentului (de exemplu, cu anumite chimioterapii)
Auto-ajutor
Dacă nu există nicio boală în spatele ei, puteți contracara sensibilitatea la frig cu mijloace simple:
- Menținerea corpului cald: îmbrăcăminte caldă, mănuși și pălărie la temperaturi scăzute, băuturi calde sau o pătură caldă
- Stimularea metabolismului și a circulației corpului: activități fizice regulate, aport suficient de lichide, vizite la saună, masaje cu perii, dușuri alternante etc., în consultare cu un medic
Când la doctor?
Dacă aveți senzația constantă de îngheț sau dacă nu există niciun motiv evident pentru înghețare severă bruscă/frisoane, atunci ar trebui să consultați un medic. Acest lucru este valabil mai ales dacă există plângeri suplimentare (de exemplu, durere, parestezie, amorțeală etc.).
Care medic este responsabil?
Clarificare cu medicul
Pentru a obține o imagine exactă a reclamațiilor actuale și a cauzelor posibile, sunt făcute mai întâi istoricul medical (anamneză) și un examen fizic cu ajutoare simple (vizualizare, palpare, ascultare, atingere, teste funcționale etc.). Pe baza istoricului medical și a examenului fizic, pot urma alte examinări speciale.
Congelarea este rareori singurul simptom al unei boli. Prin urmare, este deosebit de important să se constate simptomele însoțitoare pentru a depista cauza înghețului.
Colecție de istoric medical (anamneză)
- Întrebări despre sensibilitatea la frig în sine: de când, cât de des, cât, în ce situații etc.
- Simptome însoțitoare, cum ar fi semne de infecție sau tiroidă subactivă
- Boli preexistente și însoțitoare, inclusiv operații
- Alergii
- Luarea de medicamente
- Condiții de viață, mediu profesional și social
- Obiceiuri: dietă, somn, alimente de lux (cafea, alcool, nicotină, droguri), stres etc.
- În timpul examinării fizice, medicul acordă atenție mai întâi stării nutriționale și caută dovezi ale tulburărilor funcționale ale organelor, în special ale tiroidei .
Diagnosticări suplimentare/examinări speciale
- Măsurarea temperaturii corpului (hipotermie sau febră)
- Măsurarea tensiunii arteriale (tensiunea arterială scăzută)
- Test de sânge (în special parametrii inflamației, valorile tiroidei, valorile fierului)
Puteți găsi mai multe informații despre clarificare (diagnosticare) în imaginile clinice respective.
Tratament medical
Tratamentul pentru sensibilitatea la frig depinde întotdeauna de cauză. Exemple sunt: