Serena Williams; Nu numar niciodata calorii; Potriviți pentru distracție
O Doamne! Într-un interviu exclusiv cu FIT FOR FUN, pictograma tenisului Serena Williams vorbește deschis despre vise, secrete de frumusețe, sâni mari în timp ce exercită și dorințe neîndeplinite.
Serena Williams este cultă
Nu doar în lumea tenisului. Este mai mare decât viața din toate punctele de vedere: 21 de Grand Slam-uri au câștigat, numărul 1 în clasamentul mondial timp de 130 de săptămâni, trei prăbușiri, trei reveniri pe teren. Icoana frumuseții, antreprenor, fashionistă. O figură orbitoare, model de copertă pe „Vogue”, pe „Harper’s Bazaar” și „Wired”. Este prietenă cu starul de la Hollywood Liv Tyler și cu concurenta Caroline Wozniacki. Este ambiția întrupată atunci când vine vorba de afaceri și, în același timp, depreciată de sine, nepretențioasă și nebună în sfera privată. Milioane de fani își iubesc postările pe FB și Instagram. Serena Williams este o vedetă pop. Și saunett într-un interviu. Salutul tău: „Ai pantofi minunați.” Uau, asta începe bine!
Interviu cu Serena Williams
Serena, vrei să fii un model pentru femei și pentru fete. Ai câștigat US Open pentru prima dată când aveai 17 ani. Cum te-ai simțit acolo?
Când aveam 16, 17 ani mă simțeam inconfortabil. Totul s-a schimbat. Nu mai eram slabă, m-am întărit și m-am gândit, oh, Doamne, ce se întâmplă cu mine aici? Toate celelalte femei din tenis erau atât de subțiri și plate. Și am fost exact opusul. A trebuit să învăț că așa sunt. Să iubesc cine sunt La vremea aceea, purtam două sutiene una peste alta pentru că altfel nu aș fi putut să joc.
Este sutienul tău cea mai importantă piesă vestimentară în tenis?
(râde tare) Aceasta este o întrebare grea. Este așa: de fapt nu pot face sport fără sutien. Este absolut imposibil. Evident, am nevoie și de pantaloni scurți, dar sutienul este esențial. Fără el, fiecare pas ar fi prea dureros.
Tu însuți ești o mulțime de femei. Care este mesajul tău adresat femeilor?
Sunt o femeie foarte sănătoasă. Și ar trebui să fii fericit așa cum ești. Trăiește o viață foarte sănătoasă. Dieta joacă un rol important.
Ai o dietă specială?
Nu-mi place cuvântul D. Este un cuvânt rău. Doar nu folosiți cuvântul dietă! Ar trebui să vorbim despre schimbările stilului de viață. Luarea deciziilor corecte. Să iubești cine ești și să fii cel mai bun ce ești. Nu este vorba de a ne schimba forma, ci de a afla cine suntem.
Înainte de un meci, ceea ce mănânci este cu siguranță important. Ce ai la micul dejun când ai în față un turneu de Grand Slam?
Urăsc micul dejun. Încerc să mănânc terci, deoarece durează mult și îl pot mânca cu ușurință. Dar înainte de un meci sunt atât de nervos încât abia scot ceva.
Și după meci?
După un joc, mă gândesc doar: da, mâncare. (Își râde râsul tunător și fumat și poți simți literalmente cât de mult trebuie să recupereze după un astfel de meci din trei propoziții.) Mănânc multe proteine: fasole, pește, legume. Lucruri sărate. Multă apă, băuturi de recuperare și carbohidrați vizați.
Numărați calorii?
Nu, nu - vii din nou cu cuvântul D.!
Nu numărați niciodată calorii. Mănânci ceea ce vrei - atâta timp cât este sănătos.
Ai un antrenor, Patrick Mouratoglou. Cum lucrați împreună? Cum intri în contact cu puterea ta? Ai un cuvânt, un ritual?
Eu și antrenorul meu, ei bine, chimia dintre noi este corectă. Mi-am controlat cariera și el mă lasă să o fac. El este vocea rațiunii și eu îl ascult. La rândul său, el are încredere în mine și îmi oferă spațiul meu. Mi se par epuizante ritualurile. Sunt puțin superstițios, dar nu atât de rău. Unii oameni înnebunesc cu asta. Este posibil să trebuiască sau nu să faci anumite lucruri tot timpul. Nu vreau asta.
Ați avut o mare scădere - de exemplu, ați ajuns pe locul 100 în clasamentul mondial în 2006. De ce nu te-ai rupt când ai fost la pământ?
Urăsc să pierd mai mult decât îmi place să câștig. Și știi că simt că trăiesc un vis. Am crezut asta înainte. Călătoresc în jurul lumii, joc tenis. De fiecare dată când ies pe teren, acest sentiment este din nou acolo: îmi trăiesc visul.
Există o strategie de ieșire?
(Serena își pune capul în mâini și oftează, râzând.) În prezent nu am. Știu că ar trebui să am una. Dar chiar acum mă bucur de ceea ce fac atât de mult .
Te-ai antrenat vreodată cu Rafael Nadal sau Roger Federer sau cu vreunul dintre primii zece bărbați?
Nu, niciodată Dar chiar aș vrea să fac asta într-o zi. Pur și simplu nu este timpul. Și la marile turnee suntem complet separați de bărbați. Doar nu există nicio ocazie. Îi vedem pe colegii noștri bărbați mai puțin decât publicul.
Ce fel de antrenament faci pe lângă tenisul pur?
Nu folosesc greutăți. Urăsc clopotele. Dar fac o mulțime de antrenamente funcționale și exerciții pentru a-mi întări picioarele și genunchii. Umerii mei sunt problematici, așa că fac o mulțime de exerciții pentru ei. Dar greutăți zero. Nu vreau să devin atât de tare. Și, desigur, fac o mulțime de cardio și alergare. Trebuie să alergăm atât de mult pe teren.
Dar yoga?
Am încercat să nu fie pentru mine Dar fac multă întindere. Am început cu antrenamentul de contorsiune (exerciții extreme de întindere). Nu e amuzant. Și vor trece ani înainte să pot ajunge de aici până acolo. Este luptă pură, chiar dacă sunt destul de agilă. (Există și aceste fotografii nebunești de la „Vogue”, unde Serena face despărțirile în inele.) Mă doare foarte mult. Dar cred că îmi menține corpul suplu. Îmi place și să dansez. Sunt cu siguranță o dansatoare proastă, dar dansez mai bine decât cânt. Totuși, fac o mulțime de karaoke. Peste tot: acasă, în mașină, în baruri.
Ești și un model de frumusețe .
(Serena este vizibil încântată.) Oh, mulțumesc, ești minunată! Da, este adevărat că nu mă vei vedea niciodată cu unghia ruptă. ÎN NICI UN CAZ!
O doamnă are întotdeauna unghii frumoase.
Cu toate acestea, îi voi lăsa să o facă. (Serena călătorește și cu doi make-up artisti care sunt gata cu pensula și pudra.)
Ai gene foarte lungi. Acestea sunt gene XXL?
(Serena este puțin supărată acum.) AM GENELE FOARTE LUNGI! (Și așa este, m-am uitat la asta de la doi centimetri distanță.)
Care este ritualul tău privat de frumusețe?
Nu plec niciodată de acasă fără cremă hidratantă și protecție solară. Și îmi place să încerc cele mai noi lucruri cu prietenii: cosmetice naturale, machiaj la modă, uleiuri de față. Apropo, mama este în continuare principala mea sursă pentru subiecte de frumusețe.
Cum este relația ta cu Steffi Graf?
OMG - ea a fost idolul meu. A fost fantastică. Pe măsură ce cresc, ea a fost cea care a câștigat totul. Nu a pierdut niciodată. A fost atât de precis („rigoare”), atât de minunat („minunat”) și atât de calm - toate în același timp. Am câștigat împotriva lor o dată și asta a fost atât de OMG - l-am învins pe Steffi Graf, nu-mi vine să cred!
Ea a fost idolul tău, chiar dacă este opusul tău?
(Serena râde din nou eruptiv.) Da, evident. Eu sunt neagră, ea este albă. Ea a fost întotdeauna liniștită pe piață, țip și cert cu voce tare.
Vrei să fii mai bun decât Steffi Graf?
Nu, toată lumea spune asta, dar nu mă vei auzi niciodată spunând asta. Nici eu nu cred. A fost diferit cu Chris Evert și Martina Navratilova. Nu am acest subiect cu Steffi. Cu siguranță.
Andrea Petkovic a spus odată că nu există tinerețe când ești jucător profesionist de tenis. Cum e cu tine?
Este exact așa. Și nu poți cădea în capcana de a te comporta ca un copil de trei ani. Cred că nu am făcut-o. Am fost la colegiu. Sigur, uneori sunt naiv și apoi mă gândesc: O dragă, chiar am spus sau am făcut asta? Dar sunt total în regulă cu tot ce am în viața mea: am o companie de modă și multe alte lucruri pe care le fac - în afară de tenis.