SESIUNE DE SOFROLOGIE SLIMMING (34mn) - Sofrologie Patricia Gaumard

În timpul unei diete, sofrologia este un aliat foarte mare .

patricia

La început vă va permite să conștientizați și să recâștigați încrederea în corpul dumneavoastră.

În al doilea rând, sofrologia va permite organismului să se readapteze la o dietă sănătoasă și echilibrată. Acesta va permite subconștientului să poată elimina anumite frustrări sau anumite dependențe, cum ar fi ciocolata sau bomboanele, de exemplu. Trebuie să fim conștienți de faptul că corpul este guvernat de legi, dorințe, care, prin sofrologie, pot fi controlate. Sofrologul trimite mesaje pozitive. Aceste mesaje pozitive constau în afirmații pentru a vă spune ce alimente să mâncați și ce să nu mâncați. În timpul unei sesiuni de relaxare și sofrologie, sofrologul va lucra pe subconștientul pacientului pentru a elimina dependențele, dar și frustrările.