Sex în căldură 8 idei fierbinți SĂNĂTATEA BĂRBATILOR
Sexul vara Ar trebui să respectați cu siguranță aceste reguli atunci când faceți sex în căldură
Vara lasă dorința să fiarbă: pretutindeni există fuste scurte, bluze slabe și oamenii sunt, în general, mai înclinați să flirteze. Faptul este că dorința de sex este deosebit de mare vara, dacă nu ar fi o problemă - transpirăm chiar și fără exerciții fizice.
- pentru începători și utilizatori avansați
- plan detaliat de antrenament cu 6 antrenamente
- 24 de exerciții eficiente, au nevoie doar de gantere
- Optimizat pentru imprimare
- Mai multe informatii
Vrei să slăbești, să-ți construiești mușchii sau să fii mai în formă peste tot? Atunci ai exact dreptate cu noi. Antrenorii noștri de top vă iau exact unde vă aflați și vă scriu unul personalizat Plan de formare și/sau nutriție - Motivație și întrebări incluse.
Ideea de a se apropia de un corp fierbinte pare tentantă, dar, în realitate, ne face să transpirăm. Vă vom arăta cum să vă bucurați de sexul de vară într-un mod relaxat, păstrând în același timp capul rece.
De ce ne simțim mai mult sex ca vara?
Când devine cald afară, crește și dorința de sex. Lumina soarelui mai intensă asigură eliberarea mai intensă a hormonului serotonină. La rândul său, acest lucru „ne face mai atenți și mai vital în general”, explică Peter Walschburger de la Universitatea Liberă din Berlin.
„Ciripitul păsărilor și al copacilor înfloriți” au un efect psihologic asupra oamenilor, explică biopsihologul, „îi asociem cu ceva frumos”. Așa-numita febră de primăvară, care este în formă maximă vara, are și efecte asupra sănătății: „Se stimulează metabolismul vitaminelor, ceea ce la rândul său crește rezistența osoasă”, a spus Walschburger.
Un alt efect frumos: hormonii fericirii ne fac să ne dorim să facem sex mai mult.
Dar febra de primăvară nu este singurul motiv pentru dorința mai mare de a juca dragoste vara. Există, de asemenea, o cauză fizică: căldura crește fluxul de sânge în organism - inclusiv organele genitale. Prin urmare, penisul și vaginul sunt mai sensibile și excitabile mai repede.
Ce poziții sunt cele mai bune pentru sex în timpul verii?
În primul rând: în timpul sexului transpiri în fiecare poziție. Dar există poziții care sunt pur și simplu mai confortabile decât altele în căldură. „Pozițiile câinelui, lingurii și călărețului sunt perfecte, deoarece temperatura și, prin urmare, ritmul cardiac rămân scăzute aici”, sfătuiește Dr. Axel-Jürg Potempa, androlog și medicină sexuală din München.
De asemenea, bun: poziția călărețului înapoi sau lateral. Sau se întoarce pe marginea patului și tu îngenuncheat în fața lui. Evitați gimnastica sălbatică și preferați să vă iubiți în mișcare lentă.
Bacsis: De ce nu v-ați făcut ceva de lucru vara? Vibratoarele de cuplu, precum binecunoscutele cupluri Satisfyer Pro 4, sunt distractive pentru amândoi și își asumă o parte din efort.
Pozițiile sexuale în care te ții strâns sunt destul de improprii în zilele toride. Contactul corpului și fricțiunea puternică creează și mai multă căldură.
Sexul în picioare este, de asemenea, nefavorabil; pune prea multă tensiune pe sistemul cardiovascular - cu excepția cazului în care stați într-un duș răcoros.
Cele mai bune 8 sfaturi pentru sex în căldură
Doriți să faceți dragoste la duș sau în cada cu gheață la temperaturile fierbinți de vară? Practic nu este o idee proastă, dar o diferență de temperatură prea mare poate distruge și distracția sexuală.
Am testat 8 variante alternative pentru dragoste în zilele fierbinți - 8 idei fierbinți pentru sex în căldură.
1. Moment perfect: alegerea momentului potrivit pentru sexul cald de vară
Este similar cu a face sport: vara este momentul perfect al zilei dimineața - nu numai pentru că aerul este semnificativ mai proaspăt, ci pentru că nivelul de testosteron este foarte ridicat dimineața devreme și, prin urmare, vă simțiți mai interesat de sex decât după o epuizare. Zi de lucru.
De altfel, acest efect poate apărea și la femei. Și să fim sinceri, există o modalitate mai bună de a începe ziua?
2. Foi reci: foi reci pentru dragoste fierbinte
Probabil că ați interzis cu mult timp în urmă patura groasă din lână din pat. „Satinul răcește pielea, dar este o fibră sintetică și, prin urmare, nu conduce bine transpirația”, explică Potempa.
Cu lenjeria de pat pentru lenjerie este mult mai ușor să faci gimnastică: are și un efect răcoritor, dar împiedică răspândirea treptată a unui bazin de sudoare sub tine.
3. Pat rece: faceți dragoste pe podeaua bucătăriei pentru o schimbare
Da, patul este confortabil. Dar la temperaturi extreme, mai devreme sau mai târziu este recomandabil să găsiți un loc mai rece. „Fie că e pe podeaua răcoroasă a plăcilor de bucătărie, la duș sub apă curată călduță sau la subsol: poți lăsa aburi oriunde nu ajunge căldura sau greu”, spune autorul („Ce nu ar trebui să știi despre sex”, Riva, în jur de 15 euro).
Baia este locul perfect, deoarece există o mulțime de oportunități de răcorire. Preferați un duș sau o cadă? Setați apa doar călduță - se reîmprospătează mai bine decât gheața, deoarece corpul ar produce și mai multă căldură după șoc.
4. Răcire culinară: mâncarea picantă răcește corpul
Te-ai întrebat vreodată de ce oamenii mănâncă picant atât de des în țările fierbinți? Alimentele picante care conțin chili, de exemplu, răcesc corpul. Capsaicina conținută în păstăi promovează răcirea transpirației.
Apropo: deoarece chili stimulează circulația sângelui, crește și excitabilitatea în organele genitale.
5. Sex în aer liber: Ieși din casă!
Nu aveți chef să fiți la grătar în articulația fierbinte? Atunci ieși afară. Ce zici, de exemplu: tu și partenerul tău vă încălziți unul pe celălalt puțin acasă și apoi faceți o mică plimbare cu bicicleta. Lucrul bun despre asta: „Pe bicicletă, doi oameni tind să descopere locuri retrase, retrase, unde te poți simți confortabil oricând”, spune autorul berlinez Mia Ming („Affair”, Schwarzkopf & Schwarzkopf, în jur de 10 euro).
În pădure sau lângă lac, dar cu siguranță la umbră. Cel mai bine este să luați cu voi o foaie de baie mare ca bază. Pe de altă parte, ar trebui să salvați mașina ca locație pentru sexul de iarnă, deoarece căldura se acumulează acolo extrem de mult.
6. Respirator: încorporează pauze scurte în timpul sexului de vară
Când transpirația curge nu numai de pe frunte, ci și pe tot corpul, faci o pauză. Le umpleți cu mângâieri blânde - sunt mult mai plăcute la căldură decât atingerea și frământarea constantă. Sau suflă ușor peste corpul transpirat - se răcește și excită. De asemenea, bine: picurați apă pe pielea persoanei dragi cu o paie.
7. Plăcerea umedă: în apă!
Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la o baie de transpirație atunci când faceți dragoste în dușul răcoros. Se presupune că există oameni care pot face sex și pe o saltea cu aer sau în surf. De obicei, acest lucru este un pic incomod.
În plus, nu ar trebui să faci dragoste niciodată în soarele aprins - ceea ce este prea stresant pentru circulația ta. Găsiți un loc umbros sau pur și simplu dispăreați sub dușul călduț. Ploua? Perfect: dragostea în ploaia de vară este magică!
8. Brrrrr. Folosiți lovitura rece ca gheața!
Aproape orice este rece poate oferi răcorire în timpul sexului - și poate fi foarte plăcut. Încercați să experimentați fructe din frigider, cuburi de gheață și băuturi reci pe care le lăsați să alunece unul pe altul. Dar nu fiți prea grăbiți: penisul ar trebui să rămână în afara părților reci ca gheața, altfel poate apărea rapid o disfuncție erectilă.
Săruturile răcoroase pot fi și răcoritoare: pur și simplu puneți un cub de gheață în gură și lăsați cubul să rătăcească din gură în gură în timp ce vă sărutați. Acest lucru nu numai că te răcorește, dar îți antrenează și abilitățile lingvistice și te aprinde.
Această răcoritoare înghețată este de fapt mai bună pentru preludii: „Pe termen lung, cuburile de gheață te distrag prea mult de la ceea ce se întâmplă de fapt”, spune expertul Mia Ming. După preludiu, o înghițitură de apă rece pe care ați depus-o anterior lângă pat este răcoritoare.
Concluzie: sexul lent este popular vara
Deși dorința este mai mare vara, totuși ar trebui să o luați ușor. Alegeți în mod conștient poziții în care vă puteți iubi fără prea mult efort. Faceți pauze între ele și răsfățați-vă cu băuturi răcoritoare din când în când. Dacă oricum vă ajunge căldura în cap, cel mai bine este să faceți dragoste direct sub dușul răcoros sau pe ascuns la lac.