Sex sau sport, ce modalitate mai bună de a arde calorii

Postat pe 5 mai 2016 la 13:00

sport

Sexul pentru a arde calorii: o credință dură care apare adesea pe masă în conversații aprinse. Dar chiar trebuie să credem? Info sau intox? Un studiu a arătat că nu, sexul nu este o activitate atât de „sportivă” ...

Sexul este la fel de eficient ca o sesiune de alergare pentru a pierde calorii? În conștiința colectivă, da! Și totuși, un studiu realizat de Universitatea Quebec din Montreal, există încă un „da, dar”.

În mod clar, da, sexul vă permite să faceți grătar porții de burger mâncat la prânz. Dar oarecum elimină mai mult decât o sesiune sportivă? ?

Pentru a răspunde la această întrebare, cheltuielile cu energia a 21 de cupluri au fost examinate. Comparația este simplă: o cursă de 30 de minute împotriva unui act sexual de 25 de minute (sau mai multe în total 25 de minute ...).