Sex solo 7 motive pentru masturbare! SANATATEA FEMEILOR
Sex solo De aceea ar trebui să te masturbezi mult mai des
Este clar: Desigur, nu există mai multe motive pentru masturbare decât plăcere plăcută și satisfacție relaxantă. Ce vrei mai mult Dar știați că există alte efecte secundare, chiar dovedite științific, ale masturbării?
Am parcurs studii și am discutat cu experți și vă oferim cele mai bune motive pentru sexul solo care depășesc sentimentele bune și cinematograful minunat.
De ce este sănătoasă masturbarea?
Ei bine, pentru că sexul este sănătos, iar masturbarea nu este altceva decât sex cu tine însuți. Nu poți să-ți tratezi corpul cu ceva mai bun.
Dr. Kurt Seikowski, președintele Societății pentru Știința Sexuală din Leipzig rezumă astfel: „Activitatea sexuală întărește sistemul imunitar și cardiovascular și poate atenua unele plângeri acute”. Nu ești încă convins? Iată alte 7 motive excelente pentru care să te masturbezi în mod regulat:
1. Sexul solo ridică starea de spirit
Făcând-o singură, de fapt, puteți reduce sentimentele negative și o puteți face în mod durabil. Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Basel, femeile care au un nivel scăzut de oxitocină prezintă un risc crescut de a dezvolta depresie postpartum. Mic hormon care se simte bine, risc mai mare de a te simți rău.
Sună logic nu? Deoarece fiecare orgasm este asociat cu o eliberare de oxitocină suplimentară, mai multă plăcere înseamnă mai puține sentimente rele pentru tine.
2. Masturbarea vă crește gradul de conștientizare a sănătății
Sau femeile care se masturbează sunt mai conștiente de corp? Oricum, un studiu publicat în The Journal of Sexual Medicine a arătat că femeile care folosesc un vibrator merg la ginecolog mai regulat și se examinează mai des decât femeile care nu folosesc jucăria.
Și nu: nu era vorba de accidente! Evident, femeile care se angajează în astfel de lucruri sunt mai conștiente de importanța sănătății lor sexuale.
3. Masturbarea vă întărește bazinul
Punctele culminante regulate vă întăresc, de asemenea, podeaua pelviană cu contracțiile musculare care apar. Lucrul special despre masturbare: femeile vin cel puțin de două ori mai des decât atunci când fac sex cu partenerul lor. Deci este antrenament perfect. Și contracțiile pot chiar preveni și reduce incontinența.
4. Dormi mai adânc după punctul culminant
Micul act în sine te ajută să dormi bine. De exemplu, vei adormi mai bine. Profesorul de medicină sexuală Uwe Hartmann de la Școala de Medicină din Hanovra a observat într-un studiu, în special la femei, o creștere accentuată a nivelului de prolactină după punctul culminant. Acest hormon te obosește - iar nivelurile mai mari de hormoni au durat aproximativ o oră după orgasm. Dormi fericit de mult timp, nu-i așa?
În plus, Cindy M. Meston, directorul Laboratorului de psihofiziologie sexuală de la Universitatea din Texas, subliniază un alt efect: „Endorfinele, care reduc stresul, pregătesc în mod ideal corpul pentru somn”.
5. Masturbarea poate proteja împotriva bacteriilor
Nu-i așa grozav? Masturbarea vă întărește apărarea împotriva germenilor! Potrivit lui Anthony Santella, cercetător la Universitatea din Sydney, în Australia, este evident că mărirea colului uterin atunci când este trezită activează și mucusul protector de pe țesuturi și elimină bacteriile, care ar trebui să reducă riscul de cistită.
6. Masturbarea ameliorează durerea
De asemenea, vă puteți reduce sensibilitatea la durere numai prin plăcere. „Journal of Sex Research” raportează: Potrivit unui studiu, stimularea vaginală blochează așa-numita „substanță P”, un neurotransmițător.
Poate că acesta este unul dintre motivele pentru care unele femei se masturbează în zilele lor pentru a ameliora crampele stomacale. Endorfinele care sunt eliberate în timpul orgasmului probabil ajută și aici.
7. Masturbarea este un stimulent natural al hormonilor
Nu numai că starea ta de spirit subiectivă este mai bună: fiecare experiență de plăcere declanșează producția de estrogen, după care nivelurile hormonale corespunzătoare sunt mai mari. Mai mult are un efect calmant, pozitiv asupra sistemului imunitar - și crește următoarea dorință de plăcere.
Nu ai avut nevoie de unul sau mai multe motive pentru a te mulțumi, nu-i așa? Dar poate că aceste noi fapte v-au convins să dați o mână mai des. A se distra!