Sexualitatea celor 7 alimente care fac bine PassionSant

știri Anumite alimente, fructe și legume în special, sunt atribuite adevărate virtuți pentru o sexualitate împlinită. Performanță, senzualitate, libido, receptivitate ...: ce zici de ?

celor

Psihiatru, specialist în sexualitate, dr. Stéphane Clerget a explicat revistei Le Point că „o dietă adaptată poate ajuta nu numai să fie mai eficientă - o așteptare predominant masculină -, dar mai ales să fie mai doritoare și să fie mai senzuală”, indiferent dacă ești un bărbat sau femeie. Alimentele ne modulează dispozițiile și ne ajută să ne îmbunătățim condiția fizică și libidoul. Iată șapte, evidențiate de Le Point dintr-o carte a doctorului Clerget (*).

• Scorţişoară. Stimulează circulația sângelui, care beneficiază de buna funcționare a organelor genitale și este unul dintre alimentele cele mai bogate în antioxidanți, inclusiv cumarina despre care se spune că are un efect direct asupra producției de hormoni sexuali.

• Ciocolată. Polifenolii au un efect benefic asupra producției de testosteron, în timp ce cofeina și teofilina acționează ca stimulente fizice și tonifiante. Arginina favorizează erecția și libidoul, știind că ciocolata susține secreția de endorfine care fac corpul mai receptiv la mângâieri.