Sexualitatea masculină la bătrânețe - modul în care un bărbat poate „putea” cât mai mult timp posibil Omul nou
Mulți bărbați se definesc prin sexualitate, printre altele. O voce profundă, un corp muscular, creșterea bărbii, dar și dezvoltarea organelor sexuale masculine, producția de spermă și rezistența sunt atribute importante pentru stima de sine a unui bărbat.
Hormonul testosteron este principalul responsabil pentru aceste caracteristici masculine. Odată cu înaintarea în vârstă, producția de testosteron poate scădea brusc, ceea ce la rândul său poate duce la disfuncție erectilă și afectarea libidoului.
Între timp, însă, există modalități de a contracara consecințele negative ale deficitului de testosteron. Un stil de viață sănătos, activitate fizică sau suplimente medicale de testosteron, adesea ca Testogel sau Androgel poate afecta producția de testosteron din organism.
Care sunt cauzele deficitului de testosteron odată cu vârsta?
O scădere a nivelului de testosteron odată cu vârsta poate avea diverse cauze. Afectarea funcției testiculare legată de vârstă este o cauză naturală care, mai devreme sau mai târziu, afectează fiecare om.
Obezitatea este o altă trăsătură care este adesea asociată cu scăderea producției de testosteron. Alte probleme de sănătate afectează, de asemenea, nivelul de testosteron. Bolile cronice precum ciroza hepatică sau insuficiența renală pot fi cauza deficitului de testosteron la bărbații în vârstă.
Utilizarea diferitelor medicamente ar putea afecta și producția de testosteron. Dar s-a demonstrat că factorii de mediu și stilul de viață influențează nivelul de testosteron al unui bărbat.
Consumul regulat de tutun și alcool se află în fruntea listei factorilor care influențează negativ și au un impact mai negativ cu cât sunt practicate mai mult timp. motive individuale pentru scăderea producției de testosteron un profesionist medical instruit ar trebui să diagnosticheze.
Care sunt simptomele nivelurilor scăzute de testosteron
Diagnosticarea deficitului de testosteron nu este adesea ușoară, deoarece simptomele nu sunt specifice și pot fi legate de alte afecțiuni sau boli. Frecvent
Simptomele despre care se crede că sunt legate de niveluri scăzute de testosteron includ:
• Oboseală și lipsă de aparență
• Dificultăți de somn
• Faze melancolice sau depresie
• Scăderea neobișnuită a masei musculare
• Lipsa de forță și rezistență
• Creșterea neobișnuită a procentului de grăsime corporală
• Lipsa libidoului și scăderea performanței sexuale
De obicei, este o combinație a simptomelor menționate care indică faptul că nivelurile de testosteron sunt prea mici. O vizită la medic și un test de sânge asociat pot dezvălui adesea dacă organismul produce o cantitate de testosteron sub media.
Care sunt opțiunile pentru creșterea nivelului de testosteron?
Există mai multe modalități de a vă influența nivelul de testosteron și, astfel, de a influența pozitiv performanța sexuală. Stilul de viață personal este primul șurub de reglare, a începe cu.
Somnul suficient este cu siguranță foarte util, deoarece mulți hormoni sunt produși și alimentați în timpul somnului. O dietă sănătoasă poate avea, de asemenea, un efect de durată asupra nivelului de testosteron.
În acest fel, obezitatea este evitată sau limitată, ceea ce se spune că are un efect negativ asupra producției de testosteron din organism. Alcoolul și tutunul trebuie, de asemenea, evitate, dacă este posibil, dacă un nivel de testosteron prea scăzut are un efect asupra libidoului sexual.
În plus, activitatea fizică regulată susține producția de testosteron. Dar deasemenea anumite alimente și ingrediente active poate avea un efect pozitiv asupra nivelului de testosteron.
Nu în ultimul rând, preparatele medicale speciale precum așa-numiții testogeli sau androgeli ajută, de asemenea, la readucerea unui nivel scăzut de testosteron la un nivel natural. Lupta nu se pierde la bătrânețe pentru a-și menține performanța sexuală cu cât mai mult timp posibil.
Notă importantă: Toate contribuțiile și conținutul au doar scop de divertisment și informare. Editorii nu își asumă nicio răspundere sau garanție pentru integralitatea și corectitudinea conținutului. Conținutul nostru nu are o funcție de consiliere; toate recomandările trebuie utilizate independent. Nu înlocuim sfaturile juridice sau tratamentele medicale. Amintim în mod expres că trebuie să contactați experți specialiști dacă aveți nevoi individuale sau situația.
Articole similare
Ce să faci atunci când dorința de sex scade?
Nu trebuie să intrați în panică dacă vă simțiți mai puțin înfometați pentru sex. Statistic, 1/3 dintre bărbați nu au chef să facă sex pe termen scurt. Cu toate acestea, dacă lipsa de acțiune persistă pentru o lungă perioadă de timp, este un [….]
La ce se gândesc bărbații în timpul sexului?
Te distrezi alături de partenerul tău făcând cel mai frumos lucru din lume, ești încântat și fericit, iar apoi dintr-o dată, gândul acesta îți trece prin cap ”CE ESTE CE GÂNDEȘTE ÎN ACEST MOMENT. ”[….]
Sapiosexual: preferințe versatile pentru partenerii cu creier
Dacă te simți atras erotic de o persoană din cauza intelectului ei și corpul joacă doar un rol subordonat pentru tine, ești considerat sapiosexual. Cuvântul sapiosexualitate descrie doar o preferință și nu un [….]