Sfat de carte Paleo în funcție de anotimpuri
Chiar la timp pentru Crăciun există o nouă carte Paleo care este mult mai mult decât o carte de bucate: „Paleo după anotimpuri”.
Și pentru mine această carte este, de asemenea, ceva special, pentru că am putut lucra ca coautor pentru prima dată.
Monica Schlatter, consultant specialist în sănătate holistică (Schlatternahrung.ch) și Nadja Reinmann, antrenor personal (pt-nr.ch), au prezentat deja o comoară variată cu 160 de rețete în 2014, cu cartea Gătit după Paleo.
Pentru proiectul de urmărire, cei doi autori m-au întrebat dacă aș dori să particip. Ce-i drept, am evitat astfel de proiecte de carte până acum, dar pe de altă parte eram curios. Retrospectiv, trebuie să spun: A fost distractiv și mă bucur că acest proiect a fost publicat acum: Paleo by seasons *.
Asta este acolo
O privire la fiecare librărie arată că aparent nu există niciodată suficiente cărți de bucate. Cu toate acestea, nu am vrut să facem munca „Paleo după anotimpuri” prea ușoară pentru noi înșine, ci mai degrabă să stabilim bara mai sus decât cu cărțile de bucate paleo convenționale:
Opiniile experților
Am fost deosebit de mulțumiți de feedbackul a trei experți cunoscuți în sănătate și fitness:
„Cărțile de bucate Paleo nu mai sunt neobișnuite. Dar lucrarea actuală „Paleo conform anotimpurilor” este ceva special și face dreptate termenului „Paleo” dincolo de gătit. Cei trei autori nu numai că prezintă rețete delicioase și tipic sezoniere, dar se referă și la postul Paleo tipic - o parte esențială a dietei generațiilor anterioare și extrem de sănătoasă! "
„Paleo este în prezent una dintre cele mai populare forme de nutriție. Dacă citiți o singură carte despre aceasta, o recomand pe aceasta. Datorită abordării sale practice. Pentru că teoria fără implementare practică nu are valoare. După o introducere și o explicație a dietei Paleo, urmează 180 de rețete potrivite - pentru fiecare anotimp și pentru fiecare gust. "
- Wolfgang Unsöld, antrenor de forță și fondator al YPSI
„Dieta paleo este un instrument eficient pentru atingerea obiectivelor nutriționale. Paleo by seasons creează o imagine de ansamblu compactă a tuturor elementelor relevante pentru practică ale conceptului în cuvinte clare și oferă numeroase rețete, precum și sugestii cu privire la aspectul vital al mișcării. Un punct de plecare sensibil pentru propriile ajustări și integrare în stilul tău de viață individual. "
- Felix Olschewski, autor și fondator al Urgeschmack
Feedback-ul dvs. și o cerere
În cele din urmă unul Cu plăcere:
Am scris această carte pentru a împărtăși rețetele, sfaturile și exercițiile cu cât mai mulți cititori posibil.
Pentru aceasta avem nevoie de ajutorul tău acum.
Dacă ați cumpărat cartea și vă place, atunci:
- Scrie o recenzie pe Amazon: Accesați pagina cărții pentru „Paleo by Seasons” de pe Amazon * și scrieți o recenzie a clienților acolo. Deci, puteți spune altor potențiali cititori cum v-a plăcut cartea.
- Spune-le prietenilor, rudelor, colegilor și cunoscuților despre asta: Cu cât oamenii învață mai multe despre această carte, cu atât mai mulți cititori pot beneficia de rețete, sfaturi și exerciții.
- Distribuiți cartea pe rețelele dvs. sociale: Iată linkuri special pregătite pentru Facebook, Twitter și Google Plus. Doar faceți clic și împărtășiți, cu puțin noroc va exista un mic val viral pentru această carte care ne poate ajuta să ieșim în evidență în masa cărților de bucate.
Și bineînțeles că suntem fericiți Părerea ta: Ce ți-a plăcut la carte? Cui l-ați recomandat și de ce? Ce putem face mai bine în viitor? Scrieți un comentariu sub acest articol și anunțați-ne!
*: Amazon Affiliate-Link: Cumpărați subțire și susțineți Paleosophie cu un mic bonus. Amândoi câștigăm!
De Constantin Gonzalez pe 6 decembrie 2016, actualizat: 1 decembrie 2018 în recenzii .
Ți-a plăcut acest articol? Atunci:
Articole adecvate de citit:
Puteți găsi articole Paleo mai interesante în fiecare zi pe Paleo-Planet, agregatorul de bloguri Paleo german.