Metodă nouă Oferă organismului ceea ce are nevoie Kölner Stadt-Anzeiger
Autentifică-te aici
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Ca abonat PLUS aveți acces la peste 250 de articole KStA-PLUS în fiecare săptămână
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Corona din Köln: Incidența crește din nou vineri - Un alt deces
Metodă nouă: Oferind corpului ceea ce are nevoie
De Christina Horn
Unul nu-i place peștele, celălalt câștigă în greutate deosebit de rapid din produsele lactate - gusturile și obiceiurile alimentare sunt cunoscute ca fiind diferite. Metabolismul joacă un rol major în nutriție. „Decide modul în care organismul produce energie din alimentele pe care le consumă și este la fel de unic ca o amprentă digitală pentru fiecare persoană”, spune Marc Buchholz. În următoarea seară „Club anti-dietă” din 3 martie, el și Mario Schmitt vor vorbi despre o dietă adecvată tipului. În studio dumont, ambele vor explica modul în care funcționează metabolismul și ce puteți face pentru a-l influența cât mai pozitiv posibil.
Buchholz și Schmitt își cunosc drumul în jurul alimentelor sănătoase. Lucrați în Köln în calitate de consultant de tipare metabolică pentru compania Yourtype. Tastarea metabolică tradusă slab înseamnă „tastarea metabolismului”. Metoda nu este o dietă, ci o determinare a tipului metabolic și glandular individual. Tipul metabolic presupune adaptarea dietei la nevoile individuale pe termen lung. Un plan nutrițional detaliat - în funcție de tip - ajută la implementare și specifică ce alimente ar trebui evitate în viitor și care ar trebui să fie în meniu mai des. Buchholz și Schmitt sunt convinși că greutatea ideală și vitalitatea pot fi atinse pe termen lung cu o dietă constantă adecvată tipului.
Compoziția corpului dezvăluie obiceiurile alimentare
Pentru a determina tipul metabolic și glandular respectiv, consultanții de tipare metabolică utilizează o metodă de măsurare electromagnetică. Cu ajutorul așa-numitei analize de impedanță bioelectrică, acestea determină date despre compoziția corpului și astfel primesc informații cu privire la starea nutrițională, grăsimea corporală, compoziția celulară și echilibrul hidric al persoanei testate. În seara clubului, analiștii metabolismului vor efectua testul în public, ca exemplu.
Pe baza rezultatelor analizei și a unui interviu detaliat privind obiceiurile de viață și alimentație, consultanții creează apoi planul nutrițional. Este adaptat tipului de glandă. Tipul hipofizar plin, de exemplu, crește odată cu produsele lactate și o dietă vegetariană, în timp ce tipul subțire de tiroidă ar trebui să evite carbohidrații rafinați și sucurile de fructe. Tipul suprarenalian destul de puternic își mărește greutatea consumând carne roșie, iar tipul ovarian ar trebui să evite condimentele fierbinți.
„Ne simțim slabi și inconfortabili prin hrana proastă. Mâncarea adecvată care se potrivește tipului nostru individual, pe de altă parte, ne permite să înflorim. ”Marc Buchholz și Mario Schmitt presupun că metabolismul nu numai că determină ritmul vieții, bunăstarea și performanța fiecărei persoane, ci și sănătatea. Bolile metabolice, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul de tip 2, precum și multe alergii, ar putea fi mult atenuate printr-o dietă adecvată tipului.