Sfat împotriva obezității «Spune nu o dată pe zi» Langenthaler Tagblatt

Femeile drăguțe se îngrașă mai repede. Aceasta este părerea psihologului american Karen Koenig. Într-un interviu, ea explică de ce persoanele cărora le este greu să spună nu se consolează prea des cu carbohidrații și cum înveți să te ridici mai bine pentru tine.

Actualizat: 30.08.2010, 11:26

spune

Dnă Koenig, în noua dvs. carte scrieți că a fi supraponderal ar putea fi legat de a fi excesiv de drăguț. Cum ai venit cu asta? Karen Koenig: În timpul muncii mele îndelungate cu femeile cu tulburări de alimentație, am observat că problemele emoționale le-au împiedicat să mănânce mai puțin și mai sănătos. Am observat că mulți se temeau de confruntare și aveau dificultăți în exprimarea nevoilor lor. Când i-am rugat să spună ceva pozitiv despre ei înșiși, a existat întotdeauna o singură frază: „Sunt drăguț”. Asta a fost tot ce s-au putut gândi, acestea au fost femei de mare succes. Însă sentimentul acesta de a fi drăguț tot timpul i-a stresat în mod evident și au mâncat pentru a-i liniști.

Pentru a citi integral acest articol, aveți nevoie de un abonament.