Sfat nutrițional Cireșele și cafeaua scad riscul de atacuri de gută

Cireșele și cafeaua scad riscul de atacuri de gută

riscul

6 martie 2019, 12:02 | | dpa

Bun pentru gută: o mână de cireșe pe zi reduce riscul de atacuri dureroase. Foto: Nestor Bachmann/dpa-tmn.

Berlin (dpa/tmn) - Există droguri împotriva gutei. În același timp, cei afectați pot reduce riscul de convulsii dureroase cu o dietă potrivită.

Regula generală: legumele și produsele lactate cu conținut scăzut de calorii sunt bune, excesul de grăsimi și zahărul sunt rele - dar dietele radicale de slăbire nu sunt, de asemenea, o idee bună. Asociația federală a asociațiilor farmaciștilor germani (ABDA) subliniază acest lucru în „Neue Apotheken Illustrierte” (ediția 1 martie 2019).

În plus, există alimente și băuturi care sunt deosebit de eficiente împotriva gutei. Acestea sunt, de exemplu, cireșe, sub formă de suc de vișine și cafea. Se credea că legumele precum varza de Bruxelles și spanacul cauzează gută. Conțin așa-numitele purine, care se transformă în acid uric în organism. La rândul său, aceasta declanșează atacuri de gută. Cu toate acestea, purinele din plante produc mai puțin acid uric decât cele din carne și cârnați.

Pentru a fi cu ochii pe riscul de gută în dieta lor, cei afectați pot folosi așa-numitele calculatoare de purină. Este disponibil ca aplicație gratuită, de exemplu din Liga Germană de Cadouri.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.