Sfat pentru carte 50Plus; Dieta cu 5 factori; Știri BZ

Portalul de informații și opinii BZ-Nachrichten este nucleul redacției BVI50Plus și reprezintă informații orientate spre valoare și formatoare de opinii, cu accent pe demografie. Asociația federală Initiative 50Plus a preluat patronajul pentru BZ-Nachrichten.

Știri alarmante de la Institutul Robert Koch: Peste 23% dintre germani sunt acum obezi. În același timp, numărul persoanelor care suferă de diabet a crescut. Pe de altă parte, nici măcar unul din patru germani nu este suficient de activ din punct de vedere fizic (puteți afla mai multe despre studiu aici.)

sfat

Toată lumea ar trebui să aibă grijă de corpul său. Pe lângă bunăstarea personală, condiția fizică devine tot mai importantă pentru slujbă și devine din ce în ce mai mult un factor economic.

Un „corp perfect” este, de asemenea, important în fabrica de vise de la Hollywood. În ciuda stresului și a grăbirii pentru a respecta termenele limită, se așteaptă ca vedetele activității de film și muzică să arate sănătoase și bine instruite. Multe vedete ale fabricii de vise se bazează pe metodele guruului fitnessului Harley Pasternak. Antrenorul personal îi numără pe clienții săi marii hollywoodieni precum Halle Berry, Eva Mendes, Orlando Bloom și Alicia Keys. Ei își datorează cifrele visate „dietei cu 5 factori” a lui Harley Pasternak. Cheia este numărul cinci: cinci minute și cinci ingrediente pentru prepararea unei mese sunt adaptate la viața de lucru agitată de zi cu zi din showbiz, la fel ca antrenamentele de cinci minute și ocazional dulce. Cumpărătorii achiziționează cel mai tare plan de masă de la Hollywood cu „Dieta cu 5 factori”.

Puteți găsi exemplul de lectură aici.

Detalii despre carte:

  • Autor: Harley Pasternak
  • Editor: books4success
  • Pagini: 304
  • ISBN: 9783938350546
  • Preț: 19,90 euro

Puteți găsi mai multe sfaturi pentru sănătatea dvs. în Vitality 50Plus - Vitalitate care vă pune într-o dispoziție bună!