Sfatul dvs. nutrițional de consultare inițială individuală pentru tort 🍰
Consultarea inițială individuală durează două ore. Acesta este timpul de care avem nevoie pentru a merge în profunzime. Pentru a vă putea înțelege ca o persoană întreagă și pentru a aborda tot ceea ce este important în dieta și viața ta. Pentru ca starea ta de bine și calitatea vieții să se îmbunătățească exact așa cum îți dorești, ne luăm timpul și vorbim despre toate domeniile tale de viață, istoricul sănătății tale, obiectivele tale, obstacolele tale, ceea ce îți place, ce îți pasă, ce faci a arde ...
Nu vă faceți griji, nu va deveni prea psihologic. Cred că sunt empatic, dar altfel niciun psihoterapeut nu s-a pierdut asupra mea. Și dacă ai vrea unul, nu ai mai fi aici acum. Dar nutriția, sănătatea și schimbarea obiceiurilor sunt atât de emoționale, aproape intime, încât trebuie să ne uităm cu atenție pentru a le schimba în mod durabil. Prin urmare, consultarea dvs. inițială individuală nu înseamnă doar transmiterea de cunoștințe despre alimentația sănătoasă. Dar și despre modul în care reușești să faci schimbările dorite cu bucurie și durabilitate și să le integrezi în viața ta. Pe lângă nutriție, exercițiile fizice, somnul și, nu în ultimul rând, atitudinea ta față de viață sunt la fel de importante pentru o schimbare durabilă și plăcută. Interacțiunea cu toate măsurile pe care le dezvoltăm împreună personalizate pentru dvs. și condițiile dvs. de viață este apoi un sfat nutrițional holistic.