Sfatul și sprijinul postului la domiciliu
Acest suport specific de post la domiciliu este destinat persoanelor care doresc să practice postul peste o săptămână (5 zile) sau să înceapă peste 3 zile, fiind sfătuiți și urmăriți pe tot parcursul practicii. Acest mod de a practica postul, diferit de practica dintr-un centru de cazare specializat, permite totuși să experimentați beneficiile postului în timp ce stați acasă, independent, dar supravegheat și monitorizat și pentru un buget adecvat.
De ce repede ?
Fie că este vorba de eliminarea toxinelor, de dezintoxicare, de reînnoire a celulelor și de repornirea diferitelor funcții ale corpului. Fie că este vorba de a prelua controlul asupra sănătății dvs. și a vă recâștiga starea de bine, schimbați modul în care vă gestionați și vă vedeți stilul de viață și alimentele. Sau dacă este vorba de a trăi o experiență psihică și spirituală de schimbare a conștiinței printr-o întâlnire cu sine (corp și minte), etc ... postul este o practică naturistă cu multe beneficii care nu mai trebuie dovedite.
Fii însoțit de un naturist experimentat
Este destul de posibil să postim singur. Cu toate acestea, mai ales pentru persoanele care nu l-au practicat până acum, este mult mai indicat să fii însoțit și să fii supravegheat de un naturist experimentat. Într-adevăr, el/ea vă va putea oferi sfaturi specifice în timpul, de exemplu, evenimentelor legate de detoxifiere care pot apărea la început sau în timpul postului.