Sfaturi ale experților din chatul live BILD Slăbește sănătos - Există alimente care ard grăsimi

„Ești ceea ce mănânci”: Pentru unii, mâncarea este în primul rând plăcere, alții acordă o atenție deosebită unei diete echilibrate care să te mențină sănătos și în formă. Un lucru nu îl exclude pe celălalt - mai ales atunci când gătești singur.

live

Mai ales acum în mijlocul verii, mulți vor să arunce câteva kilograme repede pentru a străluci cu o siluetă frumoasă pe plajă sau piscină. Dar la ce bun sunt multele diete diferite?

În seria de chat live în trei părți BILD despre nutriție, veți primi sfaturi de specialitate. Mănâncă-te în formă!

Nutriția seriei BILD

Sfaturi ale bucătarului celebru Ai nevoie de mai multe calorii în căldură?

În a doua parte: alimentația sănătoasă și pierderea în greutate - ceea ce trebuie să știți despre diete, calorii, grăsimi și zahăr.

Cele mai importante întrebări și răspunsuri din chat:

Sfaturi despre alimentația sănătoasă și pierderea în greutate

Vă rugăm să înțelegeți că, din cauza lipsei de timp, expertul nostru nu poate răspunde la toate întrebările, ci trebuie să selecteze cele mai importante preocupări.