Sfaturi - Alimente - UFC-Que Choisir
Găsiți aici sfaturi practice în aceste fișe pentru o viață de zi cu zi mai bună.
Măslinele, nucul și rapița sunt uleiurile care prezintă cel mai mare interes pentru sănătatea noastră. Cu toate acestea, niciunul nu are mixul ideal. De asemenea, se recomandă alternarea zilnică.
Doriți să vă concentrați pe pești cu stocuri abundente, să protejați fundul mării, să sprijiniți sectorul francez sau pescuitul artizanal? În funcție de prioritățile dvs., nu veți cumpăra același numerar. Iată câteva idei.
Dovleceii pentru catifelare si lejeritate, menta si patrunjel pentru aroma, usturoiul si uleiul de masline pentru a va reaminti de vara, parmezan care aduce aroma si liant, si ajuta la evitarea excesului de unt din aluat ... Opt ingrediente doar pentru o reteta simpla si aerisita, care…
Roșii și mozzarella: un mare clasic italian. Dar amestecul original cu avocado face toată originalitatea acestei rețete, cu arome și texturi variate, toate îmbogățite cu oțet balsamic și busuioc. Pastele farfalle sunt un fel de mâncare completă, la fel de generoasă ...
Descoperiți această versiune simplificată a unui pilon al bucătăriei franceze. Acest fel de mâncare cald și prietenos are avantajul de a fierbe în liniște în timp ce faci alte lucruri. Gătitul blând conferă morcovului un fond incomparabil, ale cărui multiple calități le apreciem atât de mult. Și ...
Bucurați-vă de beneficiile peștelui slab și aduceți o notă exotică meselor dvs. cu magia culinară a Antilelor. Roșiile și varul oferă o notă de aciditate, laptele de cocos dulceața și netezimea, condimentele îl condimentează fără exces ... O căsătorie ideală pentru ...
Îți place supa, dar ai vrea să ieși din rutină ... Această rețetă originală și gustoasă este făcută pentru tine. Cu câteva ingrediente simple, combinate cu pricepere, face un fel de mâncare complet care combină legumele (o combinație unică de broccoli și praz), cartofi și pește. Succes ...
Combinația dintre fructul suculent al perelor și crocantul delicios al pralinei, combinat cu prudență cu netezimea (și fibrele!) Prunelor uscate: un mod frumos de a mânca fructe! Acest desert original poate fi preparat dintr-o clipită și are mult impact ... Bucurați-vă de cald sau cald, în funcție de sezon ...
Invitați Orientul la masă, amestecurile sale minunate de condimente, fructe uscate și semințe oleaginoase, la fel de benefice pentru sănătate pe cât de plăcute sunt papilele gustative. Veți aprecia dulceața prunelor și a mierii, evidențiată de crăpătura de migdale ... Un mod delicios de a reinventa puiul, ...
Descoperiți beneficiile nutriționale ale dovlecelului de nucă cu această rețetă vegetariană simplă și revigorantă, care vă va consola de îngheț! Pe cât de scăzut în calorii pe cât de neted, găsește tovarăși buni în cartofi și morcovi, totul mărit fin de condimente ...
Un mare clasic revizuit pe malul mării, care vă va surprinde prin amestecul său unic de arome și texturi: cele de varză fermentată, cu multiple beneficii pentru sănătate și o gamă de pești la alegere, afumați sau nu. Fără mezeluri sau cartofi, varza murată este ușoară și ...
Pieptul de rață este o delicatesă cu un simț festiv: gustos, dens și tandru în același timp, este în sine o promisiune a gustului. Cu această rețetă, descoperiți cât de ușor este să gătiți! Însoțit de o garnitură de morcovi și varză condimentată cu șalote topite, și ...
Totul și opusul său! Aceasta este impresia care reiese din citirea sfaturilor nutriționale care urmează unul după altul de-a lungul anilor. Laptele și soia au fiecare apărătorii și atacatorii lor. Curcuma, rodia sau broccoli, împodobite cu o mie de virtuți, sunt ridicate la rangul de alimente miraculoase ...
Glutenul este acuzat de multe afecțiuni. Din motive întemeiate, deoarece este cauza unei boli și implicată în mai multe tulburări. Dar actuala nebunie din jurul dietei fără gluten duce uneori la o evacuare oarecum rapidă, nejustificată și nejustificată, care poate fi dăunătoare sănătății.