Sfaturi anti îmbătrânire Pasta de roșii ca un antirid
Aveți conștiința vinovată când ați redevenit slăbit cu Spaghetti Bolognaise? Poate nu în curând: un studiu realizat de Societatea Britanică pentru Investigarea Dermatologiei Licopen. 10 persoane testate au primit 55g pastă de roșii (corespund la aproximativ 3 linguri de grămadă) și 10g ulei de măsline zilnic pe o perioadă de 3 luni. Numai uleiul de măsline a fost dat unui grup de testare.
Pentru a investiga efectul de protecție UV, o mică suprafață a pielii a fost iradiată cu o lampă UV pentru un anumit interval de timp la începutul și la sfârșitul studiului. La majoritatea subiecților, acest lucru a provocat o ușoară arsură solară la începutul studiului. După finalizarea studiului, probele de piele re-iradiate au arătat o protecție sporită cu 33% împotriva arsurilor solare - aceasta corespunde aproximativ cu eficiența unei creme solare cu un factor de protecție scăzut.
Și nu numai asta: probele de piele au arătat, de asemenea, o concentrație semnificativ mai mare de procolagen - o moleculă care conferă pielii structura sa și o îndesează din interior. În teorie, spune profesorul Lesley Rhodes, dermatolog la Universitatea din Manchester, dieta cu roșii ar putea inversa procesul de îmbătrânire.
Am încercat și eu dieta cu roșii - și fetelor, cred că nu-mi imaginez doar un efect pozitiv asupra pielii mele. De obicei iau 55g pastă de roșii - împreună cu somon (!) Și vitamina C (de exemplu sub formă de suc de cătină) - seara înainte de culcare. A doua zi dimineață, pielea arată mult mai fermă și mai relaxată decât fără această gustare de seară.
Doar încercați. Aș fi foarte fericit să primesc feedback.
PS Desigur, dieta cu roșii nu înlocuiește protecția solară. Deci, nu economisiți factorul de protecție solară!