Sfaturi de carte 11 cărți de bucate yoga pentru meditație, minte și corp - sfaturi de bucătărie
„Lasă mâncarea să fie medicamentul tău”
De la medicul grec Hipocrate zicala „Lasă mâncarea să-ți fie medicament și medicamentele să fie mâncarea ta!” El subliniază că Sănătate mintală, practicienii de yoga se dezvoltă către multe aspecte ale vieții, în special ceea ce se ingerează.
yoga este strâns legat de arta indiană a vindecării Ayurveda, multi dintre ei Regulile dietei care la rândul său conține sănătate a corpului, care la rândul său practică exercițiile de yoga și spiritualul dezvoltare sprijinit.
Cărțile de bucate pentru yoghini (practicante de yoga de sex feminin) și yoghini (practicanți de yoga pentru bărbați) combină ambele lumi ale yoga și pregătirea unor feluri de mâncare sănătoase cu prezentare plăcută și conținut motivant.