Sfaturi de la doi naturopati pentru o iarnă fără stres

Încheiem anul fără a epuiza rezervele noastre de energie și fără a ne lăsa stresați, așa oferă cei doi naturopati Odile Chabrillac și Nathalie Sacreste „bilioși”. Recomandările lor: aveți grijă de vezica biliară și reîncărcați rezervele de energie.

pentru

În general înalt, destul de tăiat și musculos, „bilieuse” este un pragmatic, concret, angajat, responsabil, curajos și întruchipat în viață. Vulnerabilă la stres, are grijă de sănătatea ei. Organul său principal este ficatul, organul dorinței (uneori frustrat) și al acțiunii (uneori întrerupt în urmele sale) care, în medicina chineză, este, de asemenea, organul furiei retrase și al cărui rol în imunitate este important. Sănătatea sa este puternic asociată cu sistemul său osteo-muscular, pe care trebuie să îl protejeze.

Recomandările lui Odile Chabrillac

  • În fiecare zi, apelează la o dietă crudă cât mai organică posibil,

Sfaturi de la Nathalie Sacreste

  • Tipul de îngrijorare ușoară și îngrijorare, „bilioasa” epuizează ușor energia stomacului-splinei-pancreasului. Planta care îl face să se simtă bine: kudzu, care ajută la eliberare și reglează producția de insulină. A se lua ca perfuzie (20 g pentru 3 căni pe zi).
  • Cei bilioși. devine bilă! Prin urmare, trebuie să își păstreze vezica biliară prin reducerea grăsimilor animale și a cantității de proteine.