Sfaturi de purificare - Curățarea din interiorul sănătății mele online

Pentru a menține sănătatea, ajută la relaxarea organismului din când în când. Purificarea, care curăță corpul și stimulează metabolismul, este ideală în acest sens. În funcție de tipul de detoxifiere, obiectivul de detoxifiere și capacitatea de a fi integrat în viața de zi cu zi, sunt posibile diferite tratamente naturiste.

Prea mult din toate

Prea mult stres și un exces de grăsimi, alcool, zahăr, cofeină și toxine din mediul înconjurător provoacă o presiune asupra corpului, iar lipsa exercițiilor fizice îl face de obicei mai dificil. Sistemul digestiv și organele de detoxifiere, în special rinichii, ficatul și pielea, sunt foarte supuse. Zgura și reziduurile poluanților sunt depuse în celule, articulații și țesut conjunctiv. Corpul reacționează „acru” la supraîncărcare și se dezechilibrează. Această circumstanță este apoi vizibilă prin diferite simptome și plângeri, inclusiv stare generală de rău, oboseală cronică, tulburări digestive, infecții frecvente sau probleme ale pielii. În cel mai rău caz, vine cu persistență, nesănătos
Stilul de viață legat de așa-numitele boli ale stilului de viață, cum ar fi diabetul sau hipertensiunea arterială.

De asemenea, ideal pentru persoanele sănătoase

Dar dezintoxicarea are sens și pentru persoanele sănătoase fără plângeri, de obicei se simt mai sănătoase, mai vitale și întinerite după aceea. Acest lucru este raportat de numeroși oameni care l-au implementat. Conform medicinei convenționale, nu există „zgură”, dar naturopatia a avut experiențe foarte pozitive cu curățarea internă. În principiu, toată lumea beneficiază de o cură de purificare, dar ar trebui exclusă o infecție acută și, dacă este prezentă o boală gravă, trebuie consultat medicul curant. Purificarea nu are sens pentru gravidă și tulburări de alimentație.

Care este punctul de detoxifiere?

Senzație bună de corp
Devierea medicamentelor
Eliberarea blocajelor
Întărirea țesutului conjunctiv
Îmbunătățirea tenului
Reglarea echilibrului acido-bazic
Vitalitate și energie
Susținerea organelor digestive și excretoare
Posibilă intrare într-un stil de viață sănătos

Zgură și consecințele sale

În timpul digestiei, apar produse metabolice pe care organismul nu le poate folosi. Acestea sunt neutralizate cu ajutorul mineralelor și oligoelementelor și sunt descărcate în mod normal din organism prin intermediul organelor excretoare. Cu un stil de viață nesănătos și o dietă corespunzător săracă, se produc mai mulți acești acizi și toxine de prisos decât poate excreta organismul. Apoi le neutralizează cu minerale de bază și le depune ca zgură. Dacă celulele sunt supraîncărcate și există o lipsă de mișcare de activare, substanțele nutritive și substanțele reziduale se acumulează în țesutul conjunctiv și se „acidifică” acolo. Procesele importante din organism sunt apoi întrerupte: în ceea ce privește alimentarea cu energie, celulele nu mai sunt alimentate în mod adecvat cu substanțe nutritive și oxigen. Metabolismul este blocat, celulele acide provoacă reumatism sau dureri de cap. De asemenea, sistemul imunitar suferă. Zgurile și acizii împiedică mobilitatea și funcția celulelor albe din sânge, astfel încât sistemul imunitar să fie slăbit, infecțiile cresc și se pot dezvolta alergii. Nici procesele de eliminare a organismului nu mai funcționează corect. Fluxul limfatic este afectat și lichidul se colectează în țesut.

Practic de observat

Înainte de a decide asupra metodei de detoxifiere adecvate individual, trebuie amintit că nici o procedură nu este utilă, dacă nu cu totul, cel puțin în perioada de detoxifiere, stilul de viață este schimbat pozitiv. Evitați stresul, alcoolul și nicotina în această perioadă. Un somn suficient, exerciții fizice ușoare în aerul proaspăt și multe lichide sub formă de apă și ceaiuri neîndulcite (nu ceai negru) au un efect de susținere. În plus, dieta ar trebui să fie echilibrată și sănătoasă, adică grăsimile și zahărul sunt mai tabu, fructele și legumele sunt ideale. Există, de asemenea, o formă de purificare în care alimentele solide sunt complet evitate: postul.

Rapid

Postul este o posibilă formă de detoxifiere în care se consumă numai alimente lichide. Nu trebuie consumate mai mult de 500 de calorii pe zi prin lichide. Este recomandabil să beți trei litri de lichid pe o perioadă de cinci zile. Acestea pot fi alcătuite dintr-un sfert de litru de brută de legume și suc de fructe sau legume diluate cu apă, precum și ceai de plante și apă plată. Din cauza acidității, apa minerală carbogazoasă și ceaiul negru nu sunt recomandate. Pachetul de detoxifiere de la Biotta, de exemplu, este foarte practic și poate fi integrat optim în viața de zi cu zi. Conține sucuri de fructe și legume gata preparate care acoperă cerințele timp de cinci zile și oferă organismului toți nutrienții importanți.

Detoxifiere pe măsură

Atunci când decid asupra metodei adecvate individual, cei interesați ar trebui să ia în considerare obiectivele, tipul de detoxifiere și propriile condiții de viață. Este vorba de îndepărtarea metalelor grele după o analiză minerală a părului și a fost determinată o supraîncărcare toxică? Este o preocupare să ameliorăm ficatul mai ales după perioade de consum de grăsimi și mult alcool? Există adesea infecții ale tractului respirator sau din zona urogenitală? Aveți nevoie de o metodă care să poată fi ușor integrată în viața de zi cu zi în ceea ce privește aportul și efortul, cum ar fi detoxifierea cu esențe spagirice, cu săruri Schüssler sau cu Ceres? Cu ajutorul unei consultații detaliate în farmacie, tratamentul adecvat individual este selectat și pus la punct. Acest lucru asigură, de asemenea, o îngrijire optimă și profesională în perioada de detoxifiere.

Spagiric

Chiar și medicul Paracelsus, care a trăit în secolul al XV-lea, a apreciat puterea vindecătoare a esențelor spagirice. Preocuparea specială a acestui tratament naturopat este obținerea unui remediu subtil, extrem de activ din punct de vedere energetic dintr-un material natural de pornire, cum ar fi o plantă medicinală sau un mineral, prin transformarea proceselor de laborator, care are un efect de reglare asupra ordinii subtile și a proceselor de control ale organismului.

Farmacistul și specialistul spagiric Beat Flükiger de la farmacia Flükiger din Hinwil explică fondul spagiric și procedura atunci când vine vorba de purificare: „Când vine vorba de curățarea internă, distingem trei grupuri de esențe spagirice, în funcție de dacă sunt drenate. efectul prin ficat sau rinichi sau dacă stimulează metabolismul în general, adică includ limfa și tractul digestiv.

Vă recomandăm să luați un amestec de cinci esențe la detoxifiere:

Păpădie: esența din ea iese prin ficat
Usturoiul sălbatic și Gundelrebe: ambele stimulează metabolismul în general
precum și urzica și mesteacănul: ambii trec prin rinichi.

După golirea intestinului, luând un agent alcalin și o baie alcalină, care îndepărtează excesul de aciditate din corp, începe. În funcție de constituție, un strop din amestecul spagiric special este dat în gură de trei ori pe zi timp de una până la două săptămâni. Ca o măsură suplimentară, vă sfătuiesc să țineți o dietă în acest timp, de exemplu doar să mâncați sucuri de fructe și legume. "