Sfaturi despre dieta paleoimunitară autoimună - Tratarea lui Hashimoto ÎNTREȚI Eu practic în mod natural kinesiologia

Cu ajutorul protocolului autoimun (AIP) tratează cu succes o mare varietate de boli autoimune și apucă-te. Succesele variază în parte pentru remiterea completă a sclerozei multiple. Aici veți găsi informații despre protocolul autoimun numit uneori „Paleo AIP”.

În cazul unei boli autoimune, sistemul imunitar recunoaște în mod eronat propriul țesut al corpului ca un corp străin și îl combate. Consecințele sunt Reacții inflamatorii, ceea ce poate duce la deteriorarea organelor afectate. Exemple de astfel de boli sunt colita ulcerativă, Tiroidita lui Hashimoto, Boala Crohn, spondilita anchilozantă, scleroza multiplă, psoriazis, artrita reumatoidă sau boala celiacă.

Cauzele bolilor autoimune sunt adesea considerate necunoscute, dar există dovezi crescânde ale posibilelor motive. Mai ales în zona intestinului (de exemplu, boala Crohn) există adesea succese prin schimbarea dietei (Fără cereale, printre altele). Dar chiar și în cazul unor boli precum scleroza multiplă, care superficial nu indică dieta, succesul pacienților ale căror simptome scad datorită unei modificări a dietei crește.

Dieta paleo sau dieta epocii pietrei recomandă acest lucru Evitarea cerealelor, a leguminoaselor și a produselor lactate, pentru a elimina potențialii poluanți (anti-nutrienți) din dietă. În ceea ce privește bolile autoimune, această procedură ajută deja în unele cazuri. AIP (sau Paleo AIP) face un pas mai departe și elimină din dietă alți alergeni și potențiali vinovați. Nu numai că protocolul autoimun poate fi util în contextul unei boli autoimune reale sau diagnosticate, dar este și el Recomandat în general pentru analiza sau rezolvarea intoleranțelor sau afecțiunilor inexplicabile. Există diferite interpretări ale acestui program, care diferă între ele prin detalii.

În esență, ei recomandă acest lucru Renunțare pe următoarele alimente:

Ouă
Boabe (toate soiurile, inclusiv orezul și porumbul)
leguminoase
Lapte și produse lactate
nuci
Semințe (de asemenea, cafea, cacao, diverse condimente)
Familia Nightshade (inclusiv roșii, ardei, ardei iute, cartofi, vinete)
Pseudograine (inclusiv amarant, hrișcă, quinoa)
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS, NSAP, AINS) (inclusiv aspirină, ibuprofen)
Îndulcitori artificiali (inclusiv stevia)
alcool
Emulgatori, agenți de îngroșare și alți aditivi

Motivele excluderii acestor alimente sunt diverse și o explicație exhaustivă ar depăși cu mult domeniul de aplicare al acestui articol.

Adesea vremurile sunt Conțin anti-nutrienți, de exemplu gluten, lectine sau acid fitic. Saponinele pot provoca, de asemenea, probleme. Nucile, pe de altă parte, sunt unul dintre cele mai frecvente, dar relativ puțin cercetate, alergeni.

Nu este suficient să te descurci.

Dacă doriți să trăiți sănătos și, eventual, să limitați daunele cauzate de o boală autoimună, aveți nevoie de nutrienți. Acest lucru este cel puțin la fel de important ca evitarea posibilelor toxine.

Prin urmare, se recomandă consumul regulat al următoarelor alimente:

Carne de organe și organe (inclusiv ficat, inimă, rinichi)
peste si fructe de mare
Legume de tot felul (cât mai diverse și mai colorate posibil (roșu, verde, galben, alb, portocaliu.)
Carne de înaltă calitate (vânat, carne de vită exclusiv de la pășunat etc.)
Grăsimi de înaltă calitate (ulei de măsline, ulei de avocado, ulei de cocos, pește gras, grăsime de la animale care pășesc)
fructe
Alimente probiotice (varză acră și alți fermentanți)

Cu toate aceste alimente sunt Calitatea și conținutul nutrițional prioritate. De regulă, primiți cele mai bune alimente proaspete de la producătorii regionali. Asigurați-vă că aveți și suficientă energie, adică calorii.

Un corp înfometat cu greu își poate îngriji sănătatea sau recuperarea.

Citiți mai multe la Urgeschmack: Ce este Paleo AIP? Protocolul autoimun - http://www.urgeschmack.de/was-ist-paleo-aip-autoimmunprotokoll/

Daniela Keller [Tools-of-Life.at], lucrează în propria sa practică de kinesiologie din Viena din 1990. Specializat in tulburări difuze și complexe.

Sunt disponibile o varietate de tehnici:

Testele de kinesiologie:
Testarea reglării autonome (ART I) conform Dr. Dietrich Klinghardt
Testarea substanțelor: nutrienți, substanțe străine, blocaje, tulburări de reglare
Reducerea stresului
Munca integrativă a corpului
Psihologie energetică (EDxTM)

Programări după acord

Date: kinesiologie-Exersează Viena
Programări telefonice: Mobile, Skype, WhatsApp

Formular de contact și Tel +43 699 1144 7937

Buletin informativ privind instrumentele sănătății vieții: Înregistrați-vă aici