Sfaturi împotriva mahmurelii - ritualul de frumusețe Vogue Germania
Oricine suferă o mahmureală ar trebui să se descurce bine.
Sfaturi împotriva unei mahmureli? Primul și fundamental este să acceptăm că descompunerea alcoolului în organism cu greu poate fi accelerată! Cu toate acestea, ritualurile de înfrumusețare liniștitoare pot face timpul necesar regenerării mult mai ușor.
Corpul descompune alcoolul într-o noapte lungă în mai multe faze. Cu cât doza de alcool și amestecul de alcool sunt mai mari, cu atât metabolismul este mai intens și mai lung cu compușii intermediari toxici. Un paradis pentru radicalii liberi - tocmai acei factori pe care îi ținem cu atenție sub control în viața de zi cu zi printr-un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, în cazul mahmurelii, acestea sunt eliberate din abundență. Îngrijirea completă SOS ajută cel puțin pielea.
Prevenirea împotriva urmelor de mahmureală: mențineți ochii pregătiți pentru desert
Pentru ochii umflați, aplicați un produs de îngrijire în timp ce stați culcat (înainte de a vă ridica pentru prima dată!). „Le Lift” setat de Chanel, în jur de 125 de euro. Apoi, la un duș proaspăt: Produsele cu miros de citrice oferă energie și zâmbet, trăsăturile feței se relaxează. Îngrijire liniștitoare: „Skin Breakfast” de Jeanne Piaubert cu extract de kiwi (este ideal și dimineața când ești sobru), 50 ml, în jur de 58 de euro. Uleiurile aromatice ameliorează durerile de cap. „Maestrul durerii de cap”, 15 ml, pentru 14 euro
Curăță și detoxifică pielea
Pe lângă durerile de cap și durerile de stomac, o mahmureală este, de asemenea, asociată cu tot felul de tulpini pe piele. Mijloace: fiecare fibră a corpului tânjește acum după hidratare și curățare - iar noua linie de produse „Mineralize Total Detox” de la Mac este concepută pentru a îndeplini exact această dorință! Îmbogățit cu cărbune, „Reset and Revive Charcoal Mask” (aproximativ 31 de euro) și „Water Charcoal Spray” (în jur de 26 de euro) sunt binevenite noii veniți în echipa après-care. Deosebit de ingenios: utilizarea produselor în combinație cu eticheta lansată recent „Exfoliator de cenușă vulcanică” (aproximativ 31 de euro)!
Micul dejun anti-mahmureală perfect
Îți place ceva dulce? Mergi după clătite subțiri de afine, sunt bogate în antioxidanți! Pâinea cu miere cu un conținut ridicat de fructoză este mai ușoară decât gemul - stimulează circulația. Dacă nu simțiți pofta de mâncare, puteți folosi remedii vechi de casă: Mâncați două până la trei lingurițe de fulgi de ovăz uscați. Greu de înghițit, dar absorb excesul de acid din stomac. Vafelele de orez sunt o alternativă.
Băuturi care conțin electroliți cu mahmureala
Oricine nu a consumat o băutură sportivă cu electroliți precum Gatorade înainte de a adormi pentru a compensa pierderea de minerale începe imediat cu rehidratarea organismului. Alegeți dintre băuturi sportive, apă de cocos sau ayran. „Clinica mahmureală” din Las Vegas furnizează un amestec de vitamine special adaptate deficitelor, chiar și intravenos și ambulatoriu în camera de hotel. La urma urmei, orașul este cunoscut pentru nopțile de petrecere.
Laminare: că Machiaj anti-mahmureala
Stai departe de machiajul gros! Mai bine: aplicați o cremă de zi calmantă și o mulțime de evidențiere. În loc de ruj strălucitor, alegeți o cremă hidratantă pentru buze: un luciu hrănitor asigură prospețime și un aspect inocent! Setează accente colorate cu o eșarfă de cașmir de culoare roz.
De asemenea: un editor GQ și sfaturile sale anti-mahmureală
1. Încă seara: mâncare sărată și grasă în timp ce bei. Ciugulați orice este nevoie!
2. Seara și dimineața: Bea mult ajută foarte mult - în special apă
3. Mahmureală acută: să te bucuri de Netflix face minuni.
Tobias Singer, editorul Gentleman și GQ Germany, oferă sfaturi împotriva mahmurelii
Data viitoare mai bine: Mănâncă pentru a preveni mahmureala
- Mâncați o masă echilibrată la începutul următorului maraton de petrecere!
- Cu proteine, grăsimi sănătoase și fibre pentru digestie lentă și absorbția alcoolului. Sfat pentru meniu: somon sau pui cu tăiței de grâu integral, plus o salată cu oțet și o mulțime de sos de ulei de măsline.
- Deasupra: bea multă apă. Mahmureala și durerile de cap înjunghiate sunt, de asemenea, cauzate de deshidratarea corpului. Atunci când alegeți băuturi, regula generală este: alegeți băuturile prin care puteți vedea, cum ar fi vodca limpede și vinul (aveți grijă, nu toți tolerează vinul roșu cu sulfiți).
- Aveți întotdeauna un pahar de apă la îndemână și luați gustări cu un conținut de grăsime, cum ar fi nucile.
Mai multe articole alimentare
Băuturi Astro: Aceste smoothie-uri zodiacale sunt o încântare de durată