Sfaturi naturiste pentru astm pentru a face față mai bine crizelor Femeia actuală MAG
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Astmul se manifestă prin atacuri cu dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, tuse uscată sau senzație de strângere în piept. Émilie Kapps, medic naturist, dezvăluie mai multe sfaturi pentru a calma această boală respiratorie.
Stai informat
În Franța, 4 milioane de persoane sunt afectate de astm. Această boală respiratorie cronică este cauzată de inflamația bronhiilor. Se caracterizează prin convulsii, inclusiv episoade de dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, tuse uscată și senzație de strângere în piept. În funcție de individ, convulsiile pot dura de la câteva minute la câteva ore.
Astmul este o boală multifactorială care poate fi declanșată de factori genetici sau de mediu, cum ar fi:
- alergeni în aer liber, cum ar fi polenul și mucegaiurile
- alergeni în case, cum ar fi acarienii de praf, parul și mucegaiul
- infecție respiratorie
- iritante respiratorii precum fumul de tutun, poluarea aerului și iritante la locul de muncă
- aer rece
- exercitii fizice
- unele droguri
"Ceea ce este greu la astm este cum se simte. Senzația de a nu putea respira și a vă goli pieptul cu acel sunet șuierător. Când nu este astm alergic, se întâmplă adesea la persoane nervoase sau la oameni. Anxioase", explică Émilie Kapps, naturist. Specialistul dezvăluie câteva sfaturi pentru a calma în mod natural un atac de astm.
Care sunt beneficiile alimentelor în cazul crizelor de astm ?
Potrivit lui Émilie Kapps, în medicina chineză, plămânii și bronhiile sunt conectate la intestine. "Când astmul bronșic se datorează unei alergii, tratăm factorul alergenic. Dacă este un astm anxios, tratăm stresul pentru a reduce atacurile. Pentru a ameliora o persoană cu astm, putem lucra și asupra acestora. Intestine. Prin urmare, vom face face modificări ale dietei ", precizează medicul naturist.
În special, recomandă eliminarea produselor lactate, a cărnii roșii și a alimentelor cu amidon. "Pentru a avea grijă de intestine, ne vom concentra asupra membranei mucoase și asupra florei intestinale datorită probioticelor. Recomand în special consumul de chefir, lapte fermentat, măsline, murături, varză sau chiar supă miso", adaugă Émilie Kapps.