Sfaturi nutriționale în Meilen Slăbiți și simțiți-vă bine
Hrănește-te cu ceea ce te face puternic.
Dieta are un impact imens asupra vieții noastre și asupra modului în care ne simțim în legătură cu aceasta. Dacă îi oferi corpului tău o dietă sănătoasă, adică componentele nutriționale potrivite, ești mai eficient și ai mai multă energie. În cadrul unei consultații nutriționale individuale, lucrez cu dvs. pentru a dezvolta un concept nutrițional individual cu ajutorul căruia puteți pierde în greutate într-un mod sănătos, să vă atingeți greutatea optimă, să obțineți un aspect sănătos și să vă simțiți bine din nou în corpul dumneavoastră.
Nu veți primi un plan de nutriție pe termen scurt de la mine, dar veți fi introdus pas cu pas la o schimbare sănătoasă a dietei. În acest fel veți primi o nouă orientare, rețete practice (vegetariene) (inclusiv rețete speciale pentru bărbați) și veți afla ce contează într-adevăr într-o dietă variată.
O atenție deosebită în contextul sfaturilor nutriționale este acordată, printre altele dieta de bază sau dietă acid-bazică cu o ponderare mai puternică a alimentelor de bază, regenerarea îmbunătățită printr-o dietă sănătoasă, stimularea arderii grăsimilor și a metabolismului, precum și creșterea fitnessului prin suplimente alimentare bine dozate.
În plus față de sfaturile nutriționale individuale, țin și prelegeri despre cele mai recente descoperiri din cercetările nutriționale. Subiectele mele legate de schimbarea dietei, alimentația sănătoasă și companiile:
- Acesta este gustul echilibrului: Care este cauza dezechilibrului meu?
- Acru din nou: ce trebuie făcut cu acidoză cronică (Dieta acido-bazată)
- Deja obosit dimineața: regenerăm corpul meu și îl facem vital și sănătos?
- Figură de vis în loc de coșmarul dietetic: Care este cheia succesului atunci când pierdeți în greutate?
- Potriviți-vă cu mâncarea: De ce suplimente nutritive am nevoie dacă fac mult sport/sport competițional?